桔子孕育
桔子孕育 备孕期，掌握好您的最佳受孕时机
01受孕的最佳时机受孕的第一条件就是“卵子精子要相遇”。卵子精子相遇的鹊桥就在子宫腔与输卵管搭建的拱桥上。精子一路历经考验、披荆斩棘地去与卵子相会，携手成功后要拥着卵子回到桥头堡芳草地安家，万一桥头堡没有合适的地方呢还要另找安身之处，真是不容易哦，能安下家来的他们都是好样哒，安家安..
2023-12-19 19:03桔子孕育 自测女性不孕，你是否也有这种症状？
年轻时很多女性总觉得生孩子的条件不具备，好不容易和丈夫攒下了钱，买了房子、车子，万事俱备，只欠东风了，可左等右等，殷切期盼的宝宝就是迟迟不肯到来。不管怎么努力都始终怀不上孩子。盼了多少个日夜与秋，这些始终怀不上孩子女性们，开始怀疑自己是否得了不孕。不孕自测，你是否有以下这些症状？..
2023-12-18 12:44桔子孕育 孕期最佳作息时间表：孕妈规律作息，更利于胎宝宝发育！
怀孕了，相信很多孕妈都特别关心孕期怎么去吃，但是很少有人关注孕妈的作息时间，其实养成一个规律的作息时间对于孕妈和宝宝来说也是至关重要的。01长期不规律作息的坏处有哪些？1. 孕妈皮肤暗沉很多孕妈经常有熬夜的习惯，所以会导致皮肤特别暗沉，一定要晚上按时睡觉呀，只有进入深度睡眠状态之后，..
2023-12-18 12:42桔子孕育 留住青菜中的叶酸，烫着吃不如快炒
叶酸最早是从菠菜叶中提取的，它是我们每个人身体所必需的重要维生素，是制造红血球和白血球的“功臣”，缺少它，会引起巨幼细胞性贫血。人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫..
2023-12-16 22:31桔子孕育 准备怀孕的女性，这些问题医生帮你解答！
01多久没怀上应该监测排卵？如果月经规律不用那么着急，怀孕是需要时间和耐性的，越紧张焦虑越影响怀孕。曾经有一个极端的例子，一位女性仅仅因为3个月没有怀上，就诊时文件袋里的检查单一大堆，光是监测排卵的彩超就有20张，还做了输卵管造影，这样的焦虑和过度检查，哪有机会怀孕。即便在正常人群，..
2023-12-15 20:11桔子孕育 不孕女性 | 如何注意保护自己的卵巢功能？
卵巢早衰（POF）是指已建立规律月经的女性，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降。多数患者会出现月经稀发、闭经，潮热，多汗，心烦，失眠，阴道干涩，性欲下降等绝经前后的症状。同时也会伴有皮肤松弛粗糙，子宫下垂，不排卵，脱发等表..
2023-12-14 09:24桔子孕育 走出保胎误区，成功抱娃儿回家
保胎只是为了使胎儿的情况更加稳定，不要出现异常的情况。可是许多孕妈妈，由于高龄、家庭因素、受教育程度增高、工作压力、生育三胎等因素导致怀孕初期情绪过分紧张，走入保胎的误区。01过度依赖实验室指标许多孕妇，尤其是“试管宝宝”的妈妈们，对于人绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕酮等指标非常敏感..
2023-12-13 19:01桔子孕育 如何预防妊娠期缺铁性贫血
孕妇普遍存在缺铁性贫血（IDA）。妊娠中期额外需铁3～4mg/d，妊娠后期额外为6～7mg/d，哺乳期额外需铁3～4mg/d，而在双胎妊娠时，铁的需要增加更加显著。缺铁性贫血出现之前表现铁缺乏。铁缺乏本身对人体无不良影响，提示人体储存铁不够啦。01桔子孕育当血清铁蛋白浓度<20μg/L（有的是<15μg/L甚至<11..
2023-12-12 12:13桔子孕育 让你轻松怀孕的几大秘诀！
01给怀孕一个准备期70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下，造成先天畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境不利胎儿健康发展的因素，当然怀孕或孕期营养缺乏也是一个非常重要的原因。其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。专家建议，最好留给自己3个月的“准备期"从各..
2023-12-12 12:08桔子孕育 近视准妈妈要注意那些问题？
01近视眼会遗传吗?宝宝以后是不是近视眼，会受到遗传的影响，特别是爸爸妈妈都是高度近视的，宝宝近视的可能性就会更大。就算出生是不近视，也会成为近视基因的携带者，如果在成长过程中用眼不当的话，就会造成近视。根据相关的资料显示：由于遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，所以后天的..
2023-12-02 11:57桔子孕育 维生素D的合理补充
维生素D是一种人类必需的脂溶性维生素，除发挥调节钙磷代谢、维持骨健康的功能外，还参与组织细胞的分化、增殖和免疫调节。维生素D缺乏涉及各个年龄，对儿童、孕产妇和中老年人群的影响尤为突出。01桔子孕育维生素D及其受体广泛存在于免疫、内分泌及生殖器官中，与卵子发育、精子生成、配子受精、胚胎..
2023-12-01 09:53桔子孕育 怀孕的 “四大“关键环节
01最佳生育年龄也就是产卵产精的最佳年龄。女子初潮和男子初次遗精，标志着进入生育年龄。但女子排卵质量最好的年龄在18-30岁之间，最佳生育年龄只有10多年左右。男子最佳生育年限稍长一些，但在35岁以后精子质量也迅速下降。进入更年期后，标志着你繁殖后代的使命已经完成。因此 晚育对后代肯定是不利..
2023-11-30 13:44桔子孕育 备孕期的注意事项
01孕力需要运动力别要么不动，一动就恨不能把自己累到七窍生烟。专家说运动是细水常流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30 分钟左右的运动时间。或者至少，每40 分钟站起来舒展一下身体。例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久..
2023-11-29 21:07桔子孕育 容易受孕的五种方法
除了年龄，我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何。如果懂得维护的方法，即便到了40 岁，我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。01享受性运动——年轻2.5 岁调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验..
2023-11-28 15:19桔子孕育 “卵巢保养”是怎么回事？
说到“卵巢保养”，大家脑海里浮现的是美容院里的美容项目，女人爱美是天经地义。保养、保健和美容是女人对生活的追求，但是我们必须要知道，“卵巢保养”不仅没效，有的还可能致癌。这个绝不是危言耸听，我们先来全面了解一下卵巢。卵巢的大小和位置育龄期女性卵巢大小约4cm×3cm×1cm，重约5～6g，灰..
2023-11-27 18:18桔子孕育 不同体质女性备孕请注意！
相信每一个备孕中的女性朋友都会想，为了能给宝宝提供更加全面的营养，每位女性从备孕开始就要积极的补营养。但是，实际上，不同体质的女性朋友需求的营养量是不同的，所以说，具体的补充营养还是要根据自身情况来决定的。不同体质的女性备孕吃什么也是不同的哦~01普通体质/备孕注意普通体质的女性，体..
2023-11-26 16:32桔子孕育 育龄女性怎样补钙？
女性一生要经过月经期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理时期，由于其骨架及骨质量比男性少，再加上雌激素的影响，种种因素都会造成钙的流失。育龄女性补钙尤其重要，从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，可以为以后的孕育提供充足的钙储备。《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议育龄女性每天钙..
2023-11-25 21:02桔子孕育 卵泡小又不圆，为什么我的卵泡老是发育不良？
卵泡发育是备孕中的人非常关注的，一般在医院B超监测排卵，医生会建议其在卵泡长到大于 18mm的时候同房。但有时候等了很久一直没等到卵泡大于18mm，真的是心塞！卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。那么，有哪些因素会影响卵泡发育呢？卵泡发育不良指的是什么？不发育：卵泡不发育，仅仅..
2023-11-25 21:01桔子孕育 为了宝宝健康成长，孕期女性饮食应注意什么？
“我怀孕了，该注意些什么？”“我早孕反应挺重的，吃不下饭，该怎么办？”“怀孕后便秘厉害，该怎么办？”“怀孕后该怎样补钙？”这些问题归根结底是孕妇营养的问题。作为孕期的女性，为了宝宝健康成长，在各方面都要注意一些，特别是饮食。那么孕期饮有什么重要性？到底哪些食物不能吃，哪些要少吃？..
2023-11-25 21:00桔子孕育 备孕期及孕期高同型半胱氨酸如何改善？
01什么是同型半胱氨酸（HCY）？同型半胱氨酸（Hcy）是在肌肉与肝脏中形成的含有细胞毒性的含硫氨基酸。Hcy 在血浆中存在两种形式，一种是结合性，一种是游离性，一般血清中检测的Hcy称为总Hcy。Hcy 的主要代谢途径有两种，分别是甲基化形成蛋氨酸和丝氨酸缩合形成胺硫醚，其中重要的辅助因子有叶酸、维..
2023-11-23 11:02