坐月子有很多事情不能做，有些地方要求产妇坐月子里不能刷牙，不少产妇就接受不了，觉得不刷牙自己就睡不着觉，那产妇可以刷牙齿吗？一些产妇并没有将民间习俗放在心上，坐月子期间与平常一样刷牙了，有没有月子里刷牙后悔的？
产妇可以刷牙齿，一些传统思想认为坐月子不能刷牙，其实用现代科学眼光来看是错误的。坐月子时间大概要一个月，如果一个月里都不刷牙，时间长了容易造成口腔感染，会危害牙齿健康，造成蛀牙、牙周炎等疾病。
坐月子刷牙的时候，可以用温开水刷牙，不要直接用冷水，这样就不会对产妇的身体形成刺激。产妇可以选择软毛牙刷、刺激性小的牙膏，刷牙的时候力度不要太大，避免损伤牙龈。用这样的方法每天早晚刷牙，维护好口腔健康。
有些女性坐月子期间刷牙了，之后出现牙齿疼痛等问题，就觉得它是坐月子期间刷牙导致的，特别后悔在月子里刷牙。实际上月子期间刷牙与之后牙痛没有任何关联，牙痛的原因在于牙齿口腔健康出现了问题。如果月子里没有刷牙，可能牙齿疼痛问题会更加严重。
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