春季不同类型皮肤护理的方法都在这 建议收藏
春季虽然是一个大家都非常喜欢的季节,温暖阳光,百花盛开,万物复苏,但是有一点不好的就是由于气候干燥,而且多花粉,所以皮肤很容易出现问题,尤其是对花粉过敏的人非常不友好,皮肤很容易因为花粉过敏,所以我们平时需要做好皮肤护理工作,来保养我们的皮肤。那有哪些方法呢?
春季不同类型皮肤护理的方法:
1.干性皮肤
通常皮肤分泌不足且缺少水分,面部显得比较干燥,容易出现干裂、细纹和脱皮现象。肤质细腻,毛孔细小,但缺少光泽。面部彩妆可以维持得较久。日常的护理需要重视滚滚和防止水分流失,选择温和型洁肤产品,保持皮脂膜。适当加强肌肤新陈代谢及血液循环,护理中加深层保湿、去角质和按摩方面的修护产品,日间加强防晒,晚间加强滋润修复避免皮肤过早老化。日常饮食注意水分的摄取,多喝水,特别是睡前和晨起后喝一杯水。
2.中性皮肤
可以说是很理想的肤质,皮肤细腻,毛孔细小,几乎没有细纹。油脂和水分分泌均衡,表面有光泽,富有弹性;是非常完美的肌肤,很少有人拥有它,即使有如果不进行适当护理,也易改变。日常护理比较简单,只需要做好清洁和基本保养,规律地进行护理,根据季节、气候和身体状况调整护肤品,保证生活作息正常,有充足的睡眠和健康的饮食,这样就基本足以保持皮肤的很好状态。推荐使用温和型的护肤系列,春季注意保湿补水即可。
3.敏感性皮肤
敏感性皮肤表现无光泽,皮肤易红、易见微细血管,触感干燥,易脱皮,有皮屑,搽不同的保养品皆会红、痒、痛。因此要慎重选用护肤品,建议是安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品,温和型的。
4.油性性皮肤
皮脂腺分泌旺盛,皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚,毛孔粗大,容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,减少粉刺、黑头及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品,周护理适当加强去角质和深层清洁 。日间做好保湿防晒,避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
5.混合性皮肤
油脂分泌不均衡,特点为T字部位属于油性肤质,而两颊、眼睛四周则属于中性或干性肤质。所以混合性皮肤的人大都同时具有干性及油性皮肤的特点,同样,在同一张脸上也会产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题。因此,保养需要更加精心安排。可用一下平衡油脂分泌的护肤品,根据不同季节选择合适的护肤水,日常也要注意保持水分。
春季护肤吃什么食物?
1.西红柿:西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。研究发现,番茄红素有助予抚平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
2.长叶莴苣:6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。
3.菠菜:菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质--镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。并且菠菜活血,美白的同时呈现白里透红的肤色。
4.鸡蛋:研究发现,鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素,可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
5.全谷食物:面包等谷类食物中的抗氧化剂,对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少,因此必须通过饮食予以及时补充。
皮肤问题是我们非常关注的,谁都想让自己的皮肤水嫩、透亮、弹性有光泽,但是春季因为各种原因,很容易让我们的皮肤变得干燥、过敏,因此我们需要使用一些方法来保养皮肤。不过应该根据不同的皮肤类型来选择合适的保养方法,不然的话可能会起到适得其反的效果,这点大家要注意。