“情商”这个词每个人的理解不同,你是怎样理解情商的?
之前说要跟大家聊情商,后来想了想,大多数情商高的人都更懂得如何设身处地地为他人着想,拥有更多同理心。当你学会控制自己的情绪,学会听懂对方的意图,学会从他人的立场出发来理解他人的言辞和行为,你的情商也就越来越高了。
为什么有些人让人喜欢,有些人却让人讨厌,大抵都跟情商有关系。
那如何提高情商呢?给大家一些我个人的拙见。
1)学会倾听。
不论对方说什么,就算跟你的理解完全相左,也不要一上来就反驳,请先耐心听完,当然这也是一种尊重。
2)学会控制自己的情绪
不论你的说话对象是谁,不论你现在心情如何,都请先控制好自己的情绪,懂得控制情绪也是成熟的标志,不论是对上还是对下,能自控情绪,绝对是对处理问题最大的帮助。
3)同理心
说这点首先要说一下关于自私的问题,自私的人是不会有同理心的,而只会想着“凭什么!”,一切都从自我出发的人永远都不会知道什么是同理心。
那为什么要有同理心呢?同理心只是为了理解他人,让他人过得更舒服吗?
错!同理心其实是让自己过得更舒服。
就比如我上次说的婆媳问题,当你有了同理心,也许你会理解为什么婆婆刁难你,知道了问题在哪儿,或许就能找到解决方式,但如果一味暴躁于“为什么!凭什么!”那只会矛盾激化,让事情越变越坏。
其实恋爱、婚姻、生活、工作,样样皆如此。
所以如果你想获得更多,请先学会拥有同理心。
4)自信心
拥有自信的人才会更豁达,情商自然高。
自信心有些人是与生俱来,例如出身好、长得好的那些人。
自信心有些人是后天修来,例如学习好、机遇好的那些人。
确实,自信心是基于环境对你的态度而带来的感知,所以,不论你现在如何,努力寻求更好的自己就会拥有更多的自信,当你拥有足够自信心的时候,自然也就懂得倾听,懂得如何控制情绪,懂得同理心。
当然,情商也跟自身的理解能力有关,但我们不是一定要跟别人去比,自我提升才是脚踏实地的改变。
我认为情商并没有那些文章里写的那么复杂,如果你愿意多与人沟通,愿意说话前多想一想,愿意多理解社会万象,你的情商肯定就会越来越好。