做试管婴儿前如何科学的提高卵子质量?
自然妊娠和试管婴儿都需要高质量的精子和卵子，这是怀孕和体外受精的基础。对于三代IVF成本的女性患者，如何在IVF之前科学地提高鸡蛋的质量非常重要，如何提高鸡蛋的质量？聆听试管的爱小编支持吧！
1、红酒比啤酒更有益
荷兰妇女健康研究所发现，每天喝一小杯红酒可以使鸡蛋活动增加20％。红葡萄酒中的多酚可以使鸡蛋更健康。白葡萄酒中的多酚含量仅比红葡萄酒低10％。它也是一种健康的选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，减少卵子的活动，或减少饮酒。
2、来月经时多补铁
没有经前综合症的月经护理？错误！在月经期间，经血会带走体内大量的铁，铁可以为鸡蛋提供足够的营养。因此，在月经期间吃高铁食物如菠菜和动物内脏可以使鸡蛋更健康。
3、煮豆腐比煎豆腐健康
豆腐和豆浆含有大量的植物蛋白，这使得卵巢更强壮，鸡蛋更健康。但一定要吃煮豆腐，油炸豆腐油中含有不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白的活性，使健康减少。每天吃一小盘豆腐就足够了。过量的植物蛋白会给肾脏带来负担。
4、“卵巢保养”谨慎做
美容院流行的“卵巢保养”不可靠！日本国家卫生组织对亚洲400多家美容院进行了随机检查。用于卵巢保养的精油不够好，不到20％是合格的。如果它不是一个非常安全和值得信赖的美容院，不要只做“卵巢保养”！美容师手上的精油会渗入体内，影响内分泌水平，甚至会减少蛋的活动。
5、避孕，一定要避孕
医学研究表明，每次堕胎，鸡蛋质量下降6％。不要认为无痛的人没什么大不了的。它会使卵巢内壁变薄，卵子活动更低。最好的避孕方法是避孕套，而不是避孕药。长效避孕药或紧急避孕药是否会破坏体内的激素水平并影响蛋的质量。
6、少吃止痛药
一项针对4,000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁时，普通人每人服用77粒年。镇痛药，使体内的鸡蛋活性比没有止痛药的鸡蛋活性低7％。专家说，止痛药会抑制大脑的神经，长期使用会“迷惑”神经中枢，减缓卵巢的命令，减少卵子的活动。
以上六个小小的政变真的能很好地提高蛋的质量，亲爱的患者和朋友可以在泰国做试管婴儿之前尝试一下！另外，无论是试管还是试管之后，都要保持良好的心态。这非常重要。
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