怎样提高孕酮值?
孕酮是维持妊娠所必需的孕激素,在孕期这个数值可能会因为某方面的原因而发生一些变化。下面给大家说说孕期孕酮正常值的参考表。
这样便于在拿到孕酮检查结果单的时候一目了然。
在怀孕期间孕酮的含量均值在25ng/ml(80.3nmol/L);
当孕妇的孕酮值为≥25ng/ml的范围为正常;
当孕酮含量在15~25ng/ml之间则表明可能存在黄体功能不足;
而当孕酮含量≤15ng/ml且超声下无胎心搏动时,则可能出现不良妊娠,出现先兆流产或流产不可避免。
孕酮值低的时候自己应该注意,必要时刻寻求医生的帮助。
下面这些方法可以适当提高孕酮值。
1)如果存在先兆流产,则要口服孕酮类制剂,比如地屈孕酮、黄体酮。
2)饮食上可以多吃大豆、草莓、柚子、猕猴桃、果胶食物及富含膳食纤维都可以帮助补充孕酮和维生素E。
3)不要过于劳累,应该做好充分的休息,这样有助于体内激素的恢复。
孕期一定要保证孕酮的值在一定的范围内,出现不正常要及时寻求医生帮助,调理好自己的孕酮值,让宝宝能够安全的来到这个世界上。