产后第一天会经历哪些事？
每个妈妈都是伟大的,生孩子要承受巨大的痛苦,那么很多人想知道妈妈产后第一天会经历什么?下面就是北京美中宜和北三环妇儿医院医生为各位妈妈们整理的内容!
体温略高
在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃。之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内。
脉搏略缓慢
由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈的脉搏略为缓慢,约每60~70次/分钟;呼吸每分钟14~16次/分钟;血压平稳,变化不大。
如果是妊娠高血压综合征者血压明显下降。
子宫位移
分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内。
下腹阵发疼痛
刚分娩后,新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做产后宫缩痛,一般在2~3天后会自然消失。
观察产后的出血量
产后的出血是新妈妈第一天需要注意的问题。目前,我国导致新妈妈死亡的第一原因仍是产后的出血。出血过多可导致休克、弥漫性血管内凝血,甚至死亡。
胎宝宝娩出后,在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升,称为产后出血。
比较常见的有几个原因:子宫收缩乏力、胎盘滞留或残留、产道损伤等。
一般来讲,胎盘应在分娩后30分钟娩出,但由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段,会导致胎盘滞留,导致产后出血;如果新妈妈凝血机制障碍,合并有血液系统的疾病,则无法止血。
新妈妈在分娩后2小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察2小时后,新妈妈回到病房,自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血,应通知医生,查明原因,及时处理。
尽快排气
产后应尽快排气。剖宫产妈妈6-8小时后可以饮用一些促进排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。
产后尽快排小便
自然分娩的新妈妈,在分娩后4小时即可排尿。少数新妈妈排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励新妈妈尽量起床解小便。
如仍不能排尿,应进行导尿,因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,产后要及时帮助膀胱功能的恢复,否则憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
私密清洁
注意会阴部卫生。医院里的护士每天会定时用专用的清洗液护理会阴部,给会阴部消毒。
注意私密病症。产后会有护士来查看情况,并会按压新妈妈子宫底部,帮助促进宫内淤血排除。
新妈妈的下腹部会在随后的几天内感到不适。产后24小时内若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。
给宝宝喂奶
大脑发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射,增加乳汁的分泌。尤其初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能地给宝宝喂初乳,以减少宝宝疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。这样做还有利于新妈妈子宫的收缩,哺乳时间以5~10分钟为宜。
哺乳的时间和频率与宝宝的需求以及新妈妈感到奶胀的情况有关。刚分娩的新妈妈身体虚弱,伤口疼痛,可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将宝宝抱起轻拍几下,以防溢奶。
分娩后好好休息
分娩过程耗尽了新妈妈的体力,最重要的是休息,以保持体力的恢复。现在很多医院都是母婴同室,宝宝与新妈妈在一起,大约每隔3~4小时就要哺乳了。
吃些有营养的食物
产后新妈妈的身体比较虚弱,应补充一些有营养的食物。吃些清淡的流食,但要营养丰富,如粥、蔬菜汤、豆腐汤等,有利于下奶。还要多吃新鲜蔬菜和水果,不仅增加维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。剖宫产的新妈妈进食时间定在术后6-8小时,目的是避兔新妈妈在麻醉期内,正常的生理反射恢复之前,发生呕吐或吸入性肺炎等。
良好的休养环境
注意卫生,室内温度要适宜。从产房转至病房后,室内温度一般控制在20~23℃,空气要新鲜,通风良好。但要注意避免直接吹风。
适当地活动身体
自然分娩的新妈妈6-12个小时就能试着慢慢下床走动了。这样可以增强腹肌收缩,促进子宫复原恶露排出,增进食欲,防止尿潴留和便秘发生。
切记要做适度活动。剖宫产的新妈妈在醒后也可以做些简单活动。
※以上科普内容，仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医，谨遵医嘱。
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