盘点怀孕1一3月禁吃的十大水果-想要胎稳,嘴就要“狠”
对于备孕刚成的夫妇来说,是莫大的幸事儿,在刚查出怀孕后,女性在饮食上就要开始进行相关的调整了,同时,在饮食上也有一些禁忌的,那么,怀孕1一3月禁吃的十大水果的哪些呢?一起来了解下吧。
怀孕1一3月禁吃的十大水果有哪些呢?
山楂
我们都说山楂可以开胃,如果自己的胃口不好吃不下饭,可以吃店山楂片开开胃,但是对于孕妇来说吃山楂是大忌,特别是对于头三月的孕妇,因为山楂容易刺激子宫收缩,会导致滑胎的危险。
桂圆
十种减肥禁忌水果之一,它就是我们俗称的龙眼,这是一种惹到水果,这种水果主要在我国的广西和广东省种植,龙眼的果肉甜甜的、并且水分也比较多,但是因为糖分的含量比较高,所以对于孕妇而言不宜多食,容易上火。
柿子
这是一种非常常见的水果,并且吃法也是多种多样的,很多人喜欢吃柿饼,也就是柿子风干之后的模样,虽然这种水果很受欢迎,但是孕妇还是得忌口,因为柿子不宜消化和吸收,对胃不好
杏子
这是一种偏酸性的水果,有些孕妇在怀孕之后可能口味会发生变化,会比较喜欢吃酸性的食物,但是切记不要吃杏子,因为杏子属于凉性水果,容易刺激子宫,不利于胎儿稳定。
荔枝
荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。
芒果
芒果与菠萝同理,芒果中也有种特殊的酶,妇吃了会引起过敏,不管你之前对芒果过不过敏,怀孕以后最好还是不吃的好。
榴莲
我们都知道留恋属于水果之王,它的里面含有丰富的营养物质,特别是女孩子吃了可以美容养颜,但是正因为榴莲的营养过于丰富,吃多了容易上火,会引起孕妇的不良情绪,加重便秘等问题
山竹
山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃,但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高,尤其是血压、血糖高的孕妇远之。
李子
中医上说李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等症状,所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙。李子吃多了不仅自己身体不舒服,还会影响胎儿的发育。未成熟且苦涩的李子含有氢氰酸,千万不能吃。否则症状轻的会出现肚子痛、拉肚子、头痛、头晕、心悸、恶心、呕吐,重的甚至会出现呼吸困难、意识障碍、全身痉挛等症状,对孕妇有极大的危害。
木瓜
木瓜虽是一种美容养颜丰胸的食物,但是怀孕期间容易过敏的孕妇就不能吃的哦,而且体寒的吃了木瓜会造成拉肚子等问题的,容易导致滑胎的哦,尤其是青木瓜。
总结:以是关于怀孕1一3月禁吃的十大水果的相关内容。对于1至3个月这个阶段的孕女来说,是特殊时期,由于胚儿还没有着床稳固,如果不注意饮食的禁忌就很容易出现意外的情况,比如,腹痛、便秘更为严重的是可引起流产,因此,对于怀孕初期的孕妇来说,在生活中一定要多加注意。