产后的第一件事只要做对了,不怕宝宝没奶喝!
网友提问:
等宝宝出生以后,大家有不少育儿技巧要学习,第一件事就是母乳喂养。这看似是件小事,实际上妈妈们会有各种疑问。为了避免以后手忙脚乱,不如孕期提前学习母乳喂养的技巧,生完后就能快速上手,不怕宝宝饿肚子!
相关答复:
一般建议在宝宝出生后1小时内尽快开始喂奶,让宝宝分别吸吮两侧乳房。之后多亲喂宝宝,每隔2~3个小时一次,一天最好能保证有8~12次。宝宝的反复吸吮能刺激妈妈的大脑垂体,促进催乳素和催产素的分泌,刺激乳汁分泌。同时,让宝宝多吃奶也能及时排空乳房,有助于乳汁持续分泌以及预防涨奶。
产后开奶的方式
1. 乳房按摩:用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩;2. 多让宝宝吮吸:宝宝多次吮吸乳房,就会促进乳汁的分泌,可以有效排出乳汁,开奶就越顺利;3. 借助吸奶器:如果乳腺不通,开奶困难的问题,也可以准备专用的吸奶器作为辅助。育儿之路十分漫长,母乳喂养就是第一站。如果产后乳腺不通,开奶就会变得困难,不过只要妈妈们及时做好产后开奶工作,掌握了技巧,用对了工具,奶水肯定会源源不断。
喂奶技巧
喂奶前
准备一条温热的毛巾,轻轻擦拭乳头,或在乳房上热敷一会儿,促进乳汁分泌。如果乳房很胀,可以先挤掉一点奶,等乳晕发软便于宝宝含乳时,再进行喂奶。
喂奶时
让宝宝身体朝向你,他的肚子紧贴你的肚子,头和身体呈一条直线,脸朝向乳房,下巴对着乳头。用乳头触碰宝宝嘴巴周围,让他张开嘴巴。当他把嘴巴张到最大的时候,让他的下巴碰到乳房,含住乳头和大部分乳晕。
喂奶后
注意观察宝宝吃饱后的一些表现,例如吐出奶头、转过头、闭起嘴巴等,这时应该停止给宝宝喂奶。喂完奶后,还要给宝宝拍嗝,有助于预防宝宝溢奶或吐奶。先在自己肩上放条小毛巾,避免宝宝把奶吐在肩膀上。然后一只手将宝宝竖着抱起来,让他靠在肩膀上,另一只手五指隆起、手掌中空、从下到上轻拍他的背部。