流产后第一次月经经量减少怎么调理?
流完产3个月后发现月经减少可以去医院做宫腔镜,能够直观的看到宫腔里的变化,如果是因为宫腔粘粘引起的月经减少,还可以顺便分离粘粘,不过宫腔镜是需要麻醉的有创操作,要在下次月经干净后,先做一个子宫的三维超声,看宫腔是否有粘粘带和子宫息肉等。如果暂时没有生育打算,还可以口服几个周期的避孕药,有助于子宫内膜的恢复,也可以让月经变得规律。
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人流术后月经量减少怎么办
月经量减少可能机体恢复过程中的一种自然反应,也可能是存在其他异常情况。
1.调整心态,保持好心情
可以通过心理咨询、与朋友家人交流等方式,释放压力,减轻焦虑情绪,保持积极乐观的心情。
2.合理饮食,补充营养
可以选择富含蛋白质以及维生素较高的食物,比如牛肉、鸡蛋、西红柿等,有助于为身体提供营养。
3.适度运动,增强体质
女性应多注意休息,减少中高强度运动,可以在短时间内适当的进行散步,有助于恶露排出。手术后要避免剧烈运动,以免对身体造成二次伤害。
4.定期检查,确保健康
手术后,女性一定要定期到医院复查,尽早发现异常情况,以便得到及时有效的治疗。