试管婴儿移植前注意事项保持健康的生活习惯
试管婴儿已经不再是一个陌生的词汇了,越来越多的家庭由于某些原因开始选择接受试管婴儿。为众多不能生孩子的患者带来了希望。试管婴儿移植前注意事项也是有很多的。因为毕竟是为了将来宝宝的健康成长嘛!烦一点也是没关系的。只要对宝宝好,我想各位期待早日做妈妈的人肯定是不怕困难的。在进行试管婴儿前,医生会告诉你很多试管婴儿移植前注意事项,因为这种助孕技术是非常严谨的。下面我就给大家详细介绍下移植前的成功秘诀吧!
试管婴儿移植前注意事项:
1,每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动,因为身体需要要休息恢复元气),血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义我不再重复。蹦床买48英寸的在淘宝上,放在电视前,边看轻松好笑的美剧学英语边蹦。别没事躺沙发上几个小时看些无聊的电视。
2,试管前男女方都要吃叶酸,维E,以提高精子和卵子的质量。我是维生素ABCD钙片蛋白粉都吃的。如果女方年纪大,或者卵巢功能欠佳(FSH高于9),吃点DHEA(每天50mg),医生说虽然没有在医学界得到医学认证,但试试也无防,说不定可以多取几颗卵子呢。
3,试管婴儿移植前注意事项中每天吃红枣一包也是很重要的,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质,这两项是身体的基础。
4,身体排毒(第天早上空腹喝一杯鲜榨果菜汁-柠檬,一点姜,胡萝卜,甜椒,想加苹果也可以,再加一两勺特级初榨橄榄油)。我不放黄瓜芹菜西瓜等凉性果菜,是因为女性子宫要保温。
5,早上空腹吃很多平性及温性水果,加强排毒(木瓜及菠萝不错啊,含酵素超多,分解毒素)。不要饭后吃水果,全世界懂得健康养生的人都刚刚知道,饭后吃水果不利于消化,反而积累毒素。饭前吃则百利无一害。我到了餐厅都会让服务员先把饭后送的水果给我端上来。另外度绝咖啡和茶,因为前后要吃药,这些东西会影响药效。
6,如果你大便常年不好,或者脸上长的有东西,说明体内积毒,要用断食排毒法(只喝果菜汁三天,不吃饭),并且每天早上灌肠把肠子里的毒宿清干净。自己在网上搜一下断食排毒法。不要再吃任何饼干方便面及加工的食品,坚决吃新鲜做出来的食物。
7,做试管前不可以减肥或者增肥太多,这样的话身体会去处理体重的变化,无暇迎接你的小生命。
8,上班太拼命,压力太大的试管妈妈成功率一定低,因为身心都不健康。建议辞掉工作,或者调整心态,学会在工作中放松心情。
9,血浓稠度高的女性不易着床,所以妇幼保健院的习惯性流产科会验你的血。因此清血务必重要,除了运动,吃维生素E和鱼油能改善,但最重要是要少吃或者不吃米饭面条类碳水化合物,大量吃菜填饱肚子。
10,每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足,这个也不太重要了,因为身体底子会够好,否则要加这个。
11,还有一点很很很重要的,就是你的心态。一个每天把心吊在嗓子眼里,紧张兮兮的身体,宝宝是不喜欢在这样的身体里着床的。保持愉快的心情,相信上帝的旨意是最美好的旨意,不管是成功还是失败,都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要的。
12,身体要好的话,早睡早起至关重要。身体造血是在8点和4点之间,排毒也是在你睡觉的半夜。所以请你晚上10点之前必须睡觉,工作留到早上4点钟起来再加班也可以。
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