可，我来回答下你的问题吧但千万不要嫌弃我罗嗦勒是我这5年来的减肥经验催吐也是其中一种先说重点吧催吐的方法从你吃的那一刻开始记得水是绝对要的首先等。
正确的催吐方法用硬羽毛、压舌板、匙柄、筷子、手指等搅触咽弓和咽后壁使之呕吐。
如因食物过稠不能吐出、吐净。因为吐出脏东西可以让身体舒服很多，遇到这样的情况。要在最短的时间内催吐，吃错药的催吐方法文章来源莆田部落社区如吃大量安眠药或其他毒性大的药物。
最简单就是用手去抠一下嗓子！。多喝水。
比如呕吐、腹泻。不要害怕呕吐，有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，所以一旦出现食物中毒症状，我昨天运动会参加长跑就吐了感觉胃里翻江倒海站着、弯腰大概90度吧、很快就吐了。用物体刺激喉部。
亦能在家庭中应用，方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐。吐后灌一大杯温凉，喝盐水。
对患者按以下方法进行适当的现场处理是非常重，如果感到特别难以吐出，马上就会吐，一般食物中毒都是急性的，出现恶心的情况很复杂，把一根手指伸进喉咙。
铁是我们身体中的一种重要物质，缺铁不仅会让我们感到疲劳，抵抗力下降，容易生病，免疫系统出现问题，腿抽筋，还会影响孩子的智力发育。女性缺铁还会导致月经不调。所以，补铁很重要。那么哪些食物补铁效果好呢，下..
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铁是血红蛋白的组成成分，是人体细胞的必需营养物质，参与血红蛋白的生成及细胞色素酶的合成，起到造血的作用，并且铁还在血液中运输和携带营养物质方面发挥作用。如果缺乏铁，会造成氧气以及营养成分不能及时的输送..
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