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八个小窍门 病宝也能睡得香

2023-04-14 07:45育儿研究院

照顾孩子是一件非常困难的事情，尤其是当孩子生病时，它让许多父母感到头痛。生病的孩子通常不容易睡觉，这不利于身体的恢复。那么，应该采取什么措施让生病的婴儿睡得好呢？本文介绍了几种方法。 助孕

1.提前做好准备

对于大一点的孩子，确保至少给他们15分钟，并告诉他们停止所有的活动，准备睡觉。对于小一点的孩子，包括初学者，你可以拿走玩具，告诉他们玩耍的时间结束了。记住，当孩子生病时，他们可能更容易不听话，然后你必须有耐心。

2.热水澡

让孩子们洗个热水澡。热空气和水分会让鼻塞或咳嗽的孩子感到舒服。让孩子在浴缸里玩耍，温水会让孩子安静下来。当然，你也可以回忆起你生病时有多痛苦，洗个热水澡有多舒服。

3.按摩

孩子洗澡后，把孩子放在没有风的地方。你可以用一些油或润肤霜给孩子按摩。你可以从腿和脚开始按摩。同时，要密切关注孩子的反应。有些孩子不喜欢按摩，也不喜欢身体的某些部位。

4.含盐喷雾

对于那些鼻子不通气的孩子，可以使用一些含盐的喷雾，这有助于缓解症状。孩子的鼻子越舒服，睡眠就越好。

5.喝茶

这一步非常值得提倡，也许你以前从未听说过。给你的孩子喝一杯茶。对于老年儿童，你可以喝一些加蜂蜜的茶。对于那些年幼的孩子，你可以让他们喝一些有机的茶来保护喉咙。

6.驱除恐惧

有些晚上，孩子们会因为恐惧而醒来。晚上的恐惧对孩子们来说可能令人毛骨悚然。事实上，有时一些夜晚的恐惧甚至会让孩子害怕父母，但父母对此完全无知。

7.经常抚摸

在这一点上，建议你继续保持晚上的习惯，刷牙，读故事等等。记住，你的宝宝可能需要更多的安慰才能入睡。试着轻轻抚摸宝宝，从前额到太阳穴，再到脸颊，轻轻抚摸。在这个过程中，宝宝的身体会分泌一种激素来帮助宝宝放松。

8.加湿器

最后，确保使用加湿器，并把它放在婴儿附近。人们可能会低估加湿器的作用，忽略一些通过外部手段让婴儿更舒适的方法。但是，你知道，使用加湿器可能会占用你一些时间，但这也会让你的宝宝睡得更好，所以你有更多的休息时间。

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