试管婴儿促排期间该怎样提高卵子质量
胚胎是精子和卵子的结合体。优秀的胚胎可以提高试管婴儿的成功率。优质的卵子和精子可以培养出优质的胚胎，那么试管婴儿促排卵期间如何提高卵子质量呢?
2黄体期促排卵泡质量怎么提高?
诱导黄体期排卵后取卵的质量是有限的，但任何有条件的人都可以改善。只要掌握了方法，卵母细胞的质量还是很可观的。
1、补铁。铁是卵泡发育和生长的“营养素”，但在女性的月经周期中，大量的铁会因经血而从体内流失，从而减缓体外卵泡的生长。由于影响体外正常卵泡数，女性可在经期前后补铁。
2、保持体重。在进行试管婴儿的前期调理中，很多患者对提高体外受精卵子质量存在误解。盲目食用高蛋白食物只会导致多囊卵巢综合症，而体重过轻会导致黄体酮缺乏，所以维持体重很重要。
3、饮食控制。饮食控制是最好的方法，千万不能暴饮暴食，饮食调节试管婴儿卵泡发育不好，一定要有节制。
4、保证优质睡眠。很多试管婴儿患者会出现情绪烦躁的情绪，这会导致患者体内内分泌异常，从而抑制试管婴儿卵泡的发育。另一方面，高质量的睡眠可以使这种“焦虑激素”平静下来，这对体外受精卵泡发育不良很有帮助。
想在黄体期提高卵泡质量，一定要做好以上四点，才可能在取卵时就有获得更多优质卵子，从而培养出优质胚胎，提高试管婴儿成功率。
3促排卵期间感冒，会影响卵子质量吗?
促排卵期间感冒吃药，会影响卵子的质量吗这也是很多试管助孕的准妈妈的另一个担忧。
促排卵期间感冒，如果在医生的指导下采取正确的治疗措施，尽早将感冒症状控制住，一般不会影响卵子质量。这里强调一下，要尽早处理，如果不慎在促排卵期间感冒，一定要第一时间与主治医生联系，不要拖延，以免影响促排卵的结果。
但要是感冒的症状很明显，可以去咨询一下医生，使用一些对促排没有影响的药物，这样子就能够避免出现促排失败的情况了。但如果感冒一直不好还出现了发烧的情况的话，肯定是会对促排有不好的影响的，就很有可能会影响到卵子的质量，而且还容易出现血液中的细菌病毒性感染，这时候还是建议先放弃促排，可以等到下个月再进行，一定不要勉强。
进行试管助孕的准妈妈和准爸爸们，在治疗过程出现生病等异常情况时一定要及时与医生沟通，在医生的指导下采取正确的治疗措施，这样才不会影响我们的好孕。
男性该怎样提升精子质量呢?
1.穿宽松的平角短裤和长裤。阴囊温度升高和精液质量降低之间存在关联。
2.停止吸烟和饮酒。大量吸烟或饮酒过量的男性似乎具有较低的精子运动能力和较高比例的异常精子，并通过减少线粒体活性和增加DNA损伤而损害精子的受精能力。
3.饮食要健康;与食用垃圾食品和饱和脂肪含量高的男性相比，食用omega-3脂肪酸的男性的精子具有更正常的结构和更高的浓度(计数)。
4.如果超重，应该减轻体重。BMI为30或以上的男性可能由于DNA损伤，性欲降低和勃起功能障碍而导致生育力降低。
5.他们应避免接触化学药品和辐射等。
6.最近的证据表明，在不育男性中补充抗氧化剂，包括肉碱，维生素C，维生素E，硒，锌和辅酶Q10，可以改善接受生育治疗的夫妇的精液质量和活产率。
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