按摩最快1分钟催经图，真有这么灵？
2023-04-11 08:32健康科普
网友提问：
我一直月经不调，服用中药一年一直也没有什么效果。最近月经大概有两个月没有来了，同事给我推荐了一个按摩催经的办法，说是这个方法很多女同胞们都在用，还发了一张图片给我，说是按摩最快1分钟催经，上面明确哪个穴位，还有相应指导按摩多少次的，说按摩后月经就会来。我试了一下，目前不知道效果怎么样，想问一下姐妹们这个真的有这么灵的吗？
相关答复：
按摩最快1分钟催经主要是从中医的角度来调经，效果还是比较好的。该方法针对女性由于气血虚弱而引起的月经推迟的情况，通过按压大拇指部位的制污穴来催促月经来。制污穴能够治疗月经推迟，血气不通的情况，能够促进经血的排出，并且由于这个方法简单高效，不分时间地点，所以深受众多女性的喜爱！
按摩催经的原理
1. 从中医的角度看来，我们的大拇指下部跟人体的腹部是息息相关的，直接对应子宫的方位，所以在按压的过程中，就有可能会刺激到腹部，从而改善腹部血液不通畅的情况；2. 按摩手部制污穴是针对血气不通、月经堵塞的情况，能够使身体机能畅通运转，活血化瘀，促进经血的排出，对于由于自身贫血导致的月经推迟，月经不来的情况一般不太受用；3. 由于手部的穴位比较小，因此可以借助一些尖端光滑的工具，比如钢笔、圆珠笔等来按压，放松心情，不要憋气，每天按压100次左右可以看到明显的效果。以上是按摩催经的一些原理，如果你长期月经推迟或者是月经不来的话，可以试着每天按摩这个穴道100次左右，建议是有轻微的疼痛感，这样效果会更好！
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