孕期吃爱乐维还用单独补钙吗
爱乐维是一种复合维生素，爱乐维除了叶酸外，还含有孕妇所需的各种维生素、矿物质，也含有一定量的钙等必需元素。那么，孕妇吃了爱乐维还用单独补钙吗？
孕期吃爱乐维还用单独补钙吗
其实爱乐维里面是含有钙元素的，也就是说，孕妇在怀孕期间，只需要服用爱乐维复合维生素片，就可以补充在怀孕期间身体所需要的所有营养成分，根本不需要再另外购买其他的营养物品。虽然说胎儿的发育很需要营养，但是也不能营养过剩，我们要懂得适量。
很多孕妇可能觉得钙是必需的营养成分，多一点无所谓，就算爱乐维里面已经含有一定的钙元素，也会再通过服用其他的钙片来达到补钙的效果。我们都知道，钙元素虽然是人体必须的营养成分，但是钙元素每天只能摄取多少，是有一定的数量的，如果钙补充过头了，那么就会弄巧成拙，适得其反。因为人体补钙应该要注意适度、适量。怀孕以后对于宝宝骨骼的生长，母亲仅仅需要提供大约30g左右，如果平时也会通过食补等方式补充钙质的话，一般母亲储存的钙量很轻松的就能完成任务，不需要怀孕之前再单独补充钙。
不过，如果孕妇是骨软化症患者的话，即使是服用爱乐维了，也建议在医生指导下合理补充钙片，虽然爱乐维当中含有钙剂，但是它元素钙的量仅仅是130mg，远远不能够达到骨软化症怀孕女性所需要的钙。
孕妇补钙过量会怎么样
1.孕妇补钙过量会造成宝宝智力发育异常，因为钙质过多可能会使得宝宝的骨骼过早钙化。
2.导致前囟门过早闭合(正常宝宝在1岁左右囟门闭合)，制约宝宝的大脑发育，出现智力障碍。
3.孕妇补钙过量会降低宝宝对其他微量元素的吸收，可能会致使宝宝出生后的免疫力下降，容易得病。
4.孕妇补钙过量对于孕妇自身来说可能会使孕妇自身的血管硬化。
建议：如果孕前已经通过饮食补充了丰富的钙，保证整个孕期所需要的钙原料，而且在孕期饮食仍能保证钙的摄入，仅仅吃爱乐维，没必要单独再补充钙质，但如果是患骨软化症的朋友，仅仅是服用爱乐维是不足以弥补的，需在医生指导下进行治疗调理。
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