一般流产后需要休息几天,流产后需要注意什么?
人工流产就是俗称的人流,因为流产手术会对身体和子宫造成伤害,那么,流产后需要休息几天?流产后需要注意点什么?这是许多女性朋友在刚做完人工流产后最为关心的一个问题。今天小编就给大家科普一下这些问题,一起来了解下吧。
流产后需要休息几天
女生流产后休息多长时间最好,人流后元气大伤,女性在人流后必须做好必备的调护,才能保证自己的身体健康。很多女性在家里闷,人流后不久就出门活动,给自己的健康带来伤害,那么人流后多久可以出门呢?下面我们来具体了解下人流后多久可以出门。
无痛人流后的休息尤为重要,适当的调理是促进身体恢复的关键。放松心情、注意休息,减轻心理压力,1个月内禁止性生活,每天生活要有规律,不能过度劳累,多注意休息。那么人流后多久可以出门呢?人流后一般休息3到5天后可以出门,最好是先在家卧床多休息几天,以避免过分疲劳,不要运动过量,对身体恢复不好。流产后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。2周后可以出去走走但是不要着凉。有条件就休息半个月,没有条件也建议休息一个星期。补充一些营养,毕竟血气有所损伤。
流产后需要注意什么?
流产后应该在生理健康和心理健康两个方面多注意。
1.生理方面:不管是做了人工流产,还是药物流产,还是自然流产,流产后的注意事项基本都是一致的,流产后女性都会出现阴道流血或是下腹痛,对身体造成一定损害。所以平时要多在生活和饮食上注意,尽量摄入含铁和蛋白质丰富的食物,避免食用寒凉和刺激性的食物。流产后1个月内应该避免性生活、盆浴及游泳,以预防流产后的感染,流产后淋浴包括清洗外阴是不受影响的,避孕3个月,注意妇科卫生,适量活动促进积血排出,流产后10-15天之间复查B超查看有无宫腔残留。
2.心理健康:流产对于女性来说是一种精神打击,建议多保持乐观的心态,积极面对生活。流产后应该多注意阴道是否有持续的出血,是否有下腹痛和发热及阴道分泌物有异味等异常症状,如有这些症状应该到正规医院进一步检查。
不少女性在做完流产术后会不以为然,认为什么事也没有,其实这是错误的,在进行流产术后人的身体是相对比较虚弱的,如果过早的工作或者是劳累容易留下月子病,流产之后要尽量多卧床休息,如果工作比较紧张,流产2周后就可以上班,但是不能做重体力活,而且需要做好保暖措施,避免受凉,并且在下次经期之前最好不要进行性生活。