坐月子可以吃什么水果？需要特殊处理吗？
2023-07-22 07:15好孕问答
妇坐月子吃什么水果、喝什么汤等都是每一个新手妈妈最关心的话题，坐月子是我们中国的老传统了，老一辈的说月子坐好了，就能把身体里一些不好的病根祛除掉，所以，坐月子期间吃什么都是有讲究的。那么，产妇坐月子期间可以吃些什么水果呢？
中性的水果 ：
1:苹果 基本每个产妇在月子期间吃的最多的水果就是苹果了吧，因为苹果的味道大家都能接受，也是属于温性的，对产妇没有什么不良的影响。
2:橙子 橙子酸酸甜甜的非常的可口，富含多种维生素，还可以促进食欲。
3:香蕉 本来香蕉是属于寒性的，但是很多产妇在月子期间深受便秘的困扰，这时候就要吃点香蕉润下肠胃了。
4:葡萄 夏天坐月子的产妇可以吃点葡萄，葡萄的营养也是非常丰富的。
热性水果 ：
1.榴莲 榴莲是大补的水果，产妇坐月子期间可以适当的吃一点，不宜过多，否则身体受不了，过奶给宝宝也会导致孩子上火。
2.龙眼 龙眼是一种非常好吃的水果，它能提高产妇的身体机能，补充营养，最主要的是还能补血。但是要记住，不宜多吃，每次5粒左右即可。
不管吃什么水果，产妇妈妈都要记住，不宜多吃，要根据自己的身体状况来判断是否适宜吃某种水果。月子期间吃水果的时候，最好用热水烫一下，但是不用煮熟，以免破坏营养。
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