鸽子炖汤需要哪些材料?
广东人喜欢炖汤喝,不可一日无汤,我不是广东人我也喜欢喝汤,我最炖的就是鱼汤,毕竟我就生活在阳澄湖边,吃鱼吃蟹再方便不过了,其次就是鸡汤,我也常炖。鸽子汤也做过,只是没有以上几种汤频率那么高,不过我也研究过鸽子汤怎么炖,毕竟我是一枚吃货的美食妈妈!
做鸽子汤都要什么材料
鸽子汤确实是一种非常滋补的汤品,一直都有“一鸽胜九鸡”的说法,一只鸽子胜过九只鸡的营养,鸽子味甘性平,有滋阴补肾、健脑补神、增强体质、提高记忆力等多种功效,在禁忌方面,没特别的明显的食物禁忌,可以根据自己的身体需求,与多种材料一起炖汤,一般常用的材料有:葱、姜、枸杞、红枣、山药、香菇、党参、黄芪等;
下面我就来介绍几种比较常见的材料搭配组合
一、枸杞、红枣鸽子汤:滋阴补肾,益气补血
材料:鸽子1只,枸杞20克,红枣10颗,葱段、姜片、料酒、食盐各适量。
做法:
1、在菜场买好将鸽就去毛洗净、去掉爪。
2、回到家将处理好的鸽子yoga清水冲洗一遍,然后放入锅中焯烫一下,主要是去血水,然后再用清水洗干净。
3、使用砂锅,放入冷水,把鸽子放入然后煮开,这个时候上面会有一层浮沫,捞出去掉。
4、将料酒、葱段、姜片、红枣、枸杞放入。
5、大火很快就煮沸,然后转小火炖1小时左右。
6、出锅前加入少量的食盐调味就可以喝了。
二、干淮山片炖鸽子:健脾益胃,滋补肝肾
材料:鸽子1只,干山药片40克,枸杞20克,米酒、生姜、食盐各适量。
做法:
1、将干淮山片与枸杞放入盆中用清水中稍稍浸泡一会儿。
2、将从菜场处理好的鸽子洗净,加入一点水,烧开,稍等一两分钟。
3、将鸽子捞出来,洗去表面的浮沫后沥干,把生姜切片备用。
4、将鸽子、枸杞(一小把)、淮山片、姜片(5-6片)、米酒放入炖盅内,加入约800毫升的水。
5、盖上炖盅内盖,再放入炖锅内,隔水炖约2.5小时左右。
6、加入少量的盐调味稍等一会就可以喝了。