如何调理闭经 推荐调理闭经的食疗方法
闭经是女性会遇见的情况,年轻女性和中年女性都可能遇见闭经,闭经对女性危害大,甚至是导致女性不孕不育,要及时的进行调理,那么如何调理闭经呢?想要调理闭经可以可以通过食疗的方式进行调理,下面小编来为大家推荐调理闭经的食疗方法,一起来看看吧。
第一款:鳖甲炖白鸽。鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
第二款:木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
第三款:猪爪葵梗煎。猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
第四款:桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
第五款:乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
女性出现闭经可以试试以上介绍吃的食疗方法,同时提醒大家要注意有的是疾病引发的闭经,最要到医院进行详细检查,在针对性的进行治疗,提醒女性日常不可忽视闭经,要积极的调理和治疗,以上介绍的内容希望对大家有帮助。