是不是子宫肌瘤患者 注意身体有无这五大症状
妇科病的种类有很多,子宫肌瘤是一种较为常见的妇科病,这种妇科病对人体损害很大,而且近年来患病的人数在不断增加。想要知道自己是不是子宫肌瘤患者,主要是检查身体有没有出现以下五大症状,这五大症状分别是经期大量出血、性生活后疼痛、腹部压力肿胀、出现频繁排尿、白带增多发臭。
子宫肌瘤5个症状
1.经期大量出血:子宫肌瘤患者在经期会大量出血,期间还伴有疼痛,或是出血好几天。
2.性生活后疼痛:患有子宫肌瘤的女性,夫妻生活后会出现腹部或下背部疼痛,有时候甚至是剧烈疼痛。
3.腹部压力肿胀:平时如果你一直感觉腹痛或是腹部抽筋,也可能是子宫肌瘤导致的,因为随着肌瘤生长和扩大,它会开始推动其他的器官,引起疼痛。
4.出现频繁排尿:患有子宫肌瘤的女性,也会出现尿频现象。因为肌瘤可能给予膀胱压力,使你有想上厕所感觉,如果你总是感觉饱胀,或是感觉肠胃肿胀或便秘,那么就是肌瘤的症状。
5.白带增多发臭:子宫肌瘤会使盆腔感染和充血,进而导致阴道液体增多,这些液体和正常的白带混在一起,就会给人一种白带增多的感觉。不过,子宫肌瘤引起的白带一般呈脓性且伴有腥臭味。
女人如何保持子宫年轻?
1.每天快走30分钟。每天快走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。
2.每周游泳一次,提高宫缩能力。每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。
3.每周做3-4次暖宫操。方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持35分钟,感觉子宫随身体一起收缩。
4.科学避孕。一款优秀的口服避孕药不光能避孕,还能调节月经周期。
5.夫妻性生活安排在排卵期。在排卵期进行一次美好的性生活,可让子宫温暖一整个月。
如果你不想成为下一个子宫肌瘤患者,一定要注意个人的生活习惯,夫妻生活的时候要注意避孕,尽量不要出现流产等事情。而且要积极的锻炼身体,可以选择快走或者游泳的方式,保护自己的子宫。在饮食上也要多吃新鲜的蔬菜和水果,远离辛辣刺激性强的食物。