自古以来，中国人就认为核桃有补脑的效果，所以会把核桃制成核桃油喂给孩子，尤其是刚刚添加辅食的宝宝应该多吃一点核桃油，但也有很多人也不了解核桃油的效果，那么到底宝宝吃核桃油的功效与作用是什么？辅食加核桃油的作用是什么呢？
1、有利于大脑的发育：核桃油的主要成分是核桃，其中蕴含着丰富的磷脂和亚油酸成分，这些能够有效提高脑细胞内的活性，从而起到促进大脑功能代谢的效果，对于提高记忆力和智力也有一定的效果。
2、润肠通便：核桃油中含有的脂肪酸的比例与母乳是十分接近的，能够有效增加肠胃的蠕动，促进宝宝肠道的消化吸收，从而起到缓解便秘和润肠通便的效果。
3、增强免疫力：核桃油中含有丰富的营养成分，可以补充宝宝生长发育过程中所需的营养，长时间适量的服用核桃油可以能够增强身体的免疫力，从而减少生病的的几率。
宝宝辅食中添加核桃油是有一定积极效果的，但是在食用的时候一定要注意适量的原则，尤其是刚开始吃辅食不可添加太多核桃油，以免造成不消化。
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