全方位解答怎么养护卵巢和子宫？女人必看
大家知道卵巢和子宫是对女性非常重要的器官，可以说是女性的天然“驻颜术”。所以女性对这方面一定要好好养护，爱惜自己。那么怎么才能更好的养护卵巢和子宫呢？下面就来进行一个全面的了解。
女人属阴，身体本身是寒性的，所以一定避免吃生冷辛辣的食物，甜食和碳酸饮料也要少吃，另外，不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。
多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。也可以适当的补充维生素C和维生素E。这样有利于保护卵巢和子宫。
说到饮食，还有就是猪肝和枸杞都是保养子宫及卵巢的佳品,经常食用可以对女性朋友有益。除了饮食之外，女性平时还可以通过按压身体的学位来达到养护卵巢和子宫的目的，比如在肚脐以下大概四指宽的位置,经常按摩可以保养卵巢,缓解女性月经期间的综合症,减缓月经痛苦，调整女性内分泌和生殖系统的功能,有益于子宫及卵巢的养护。常可以用来养护子宫和卵巢的穴位有气海、关元、神阙等腹部穴位以及血海、三阴交、复溜、照海、涌泉等穴位。
之外还可以通过运动来达到养护卵巢和子宫的目的，比如练瑜伽，每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%，另外游泳也能提高宫缩能力,保持子宫内温度。
以上对于养护卵巢和子宫，备孕的患者和生育后的患者以及做泰国试管婴儿助孕后的患者都能够通过这些方法来养护卵巢和子宫。本身卵巢和子宫对于生育都有极其重要的意义，所以在生育前和生育后，不管是自然生育还是泰国试管婴儿之类的人工助孕，都要对卵巢和子宫进行适当的调理，以便能够让其尽快恢复。
随着国家二胎政策的放开，许多大龄妇女也开始考虑二孩，那么随着年龄的增加，卵巢和子宫机能会下降，所以这时会女性朋友也可以通过这些方法来改善卵巢和子宫问题，从而为生育做好准备。
泰国试管婴儿价格分为医疗费用和生活费用，下面为你具体介绍下：
泰国试管婴儿费用大致8-10万，每个医院收费标准有些出入；
生活费用：包括翻译、吃住、电话、旅行、机票、购物等，这些费用5-8万左右
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