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怎么才能怀孕几率高

2024-12-06 10:03问答

一般在排卵期同房可以提高怀孕的几率。

如果平时月经周期正常,排卵日一般是在下次月经来前的14天左右,排卵日前5天以及后4天一起称为排卵期,建议在排卵期隔一天一次同房,以保证精子质量,不建议每天都同房。精子排出后在女性体内可以存活2-3天,期间都有受精的能力。因此排卵期间同房,可以提高怀孕几率。同时需保持心情愉悦,精神放松,避免情绪波动,保持良好的生活习惯,避免熬夜,拒绝暴饮暴食,饮食均衡,戒烟戒酒,可以提高精子及卵子的质量。

备孕期间,夫妻双方应注意个人卫生,做好孕前体检,保证身体健康。同时可以通过排卵试纸监测排卵,以提高怀孕的几率。

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