从自己怀孕起老公应该
从得知我怀孕的那天起，真的好迷茫，老公因为医生的话，就觉得他没有问题，我欲哭无泪，该何去何从？身边的朋友都升级了，我们两个也都喜欢孩子，一直怀不上，压力真的好大，而且大家都觉得怀不上孩子，是女的问题，可我除了输卵管通液没做过，其他检查都做了，每个月也有做卵泡监测，医生都说是好的，以前也没流产过，我想输卵管应该没问题吧，以前我还真的都怀疑自己有问题，现在老公的精液报告是这样的，我就觉得是老公的问题，可医生却说没问题。
1、Tip进行轻缓运动
2、Tip请老公参与怀孕过程
3、Tip良好的互动沟通怀孕生子是人生大事，夫妻双方更需要共同体认准父母的角色，互助互谅，不但能提早为孩子的教养工作进行准备，也能协助准妈咪更安心地度过孕期生活。张尚文主任建议，准妈咪应主动请老公参与怀孕过程，如陪同产检、参加妈妈教室、准妈咪在怀孕期间体力状况会大不如前，尤其是怀孕后期，更可能出现行动不便的问题，此时可请老公协助分担家务，以避免因为过度疲累，产生情绪低落的现象。
4、Tip寻求家人的支持对准妈咪来说，老公的体谅与关心，是最重要而直接的支持。准妈咪在怀孕过程中，难免会因为情绪不佳而迁怒于老公，此时若没有妥善处理，有可能引发两人的争执，准妈咪应该主动和老公分享自己的感觉，让老公了解妳的需要，才能给予最恰当协助和关心。
5、Tip随时提醒自己迎接新生命是值得欣喜的过程，而怀孕期间更是需要家人的共同参与。准妈咪应该适时与家人沟通，告知自己的需要及困难，并请家人提供协助，透过这种支持力量，可以缓和不安、担心的情绪，整个孕期的心情自然就能变得更加轻松愉快。
6、目前的医学研究并无法证实如果准妈咪脾气暴躁，胎儿的性情也会跟着暴躁。当准妈咪生气时，体内的肾上腺素会大量分泌，容易导致子宫收缩而影响胎儿，准妈咪应该随时提醒自己，多以正面的角度去看待周遭的人与事，尽量不要发脾气，如此一来，不仅许多事情可以大事化小、小事化无，胎儿才能在妈妈体内稳定、健康地成长。
从自己怀孕起老公应该
使用避孕套1、其次，这种方法最安全也是可行性最高的，而且对男女双方的身体都没有伤害，尤其是对女性身体。但是我们要注意，在选择避孕套需要注意，要选择质量好的；
2、因为劣质避孕套，可能携带细菌，而且容易破损。
1、这种方式大家可能都知道，而且是男女都适用的避孕方法之一。它是通过使用羊肠线，扎紧输卵管或者输精管，阻止排卵和排精；
2、虽然听起来比较繁琐，但相对来说是比较小的手术，如果能选择更经济高效的方式，我们可以自行做出选择，适合自己的。
3、作为女性真的很不容易，从女生到女人这个过程经历怀孕到生子，需要经历的磨难和挫折太多了，真的非常不容易。
从自己怀孕起老公应该
1、练就了耐严寒的本领
2、主动照顾起家里的猫咪怀孕时我的身体总是特别热。在隆冬腊月我晚上也还要开窗睡觉，他就把自己裹得像个北极熊，还怕我感冒总给我盖被子。
3、知道细节照顾我在我怀孕时，他毫无疑问要承担照顾家里小猫这个责任，老公知道我不会弃养猫咪，但是在怀孕期间的打扫卫生工作都是他做的。
4、升级为标准地标吃货包括系鞋带、弯腰捡东西和帮我洗澡洗头发。
5、从大男孩变成了男人因为我总是心血来潮想吃东西，无论多晚他都会出去帮我买。
6、学会了做饭他喜欢宝宝的态度，那种欢喜但却稳重的眼神是我之前没见过的。
7、我他认真的在网站上搜索菜谱，学着给我煲汤做菜，要知道，他以前可是一个泡面都煮不好的人！
告诉老公自己怀孕了
1、当晚试了4次，每次两条，都有明显的两条！
2、我前阵说了我不是有些炎症么，这个也起了很大的作用，这个我真的是赚到了。
3、这时刚好遇到一个能调动工作的机会，老公就和我说先不要孩子了，先解决工作再说！
4、原来从来没有吃过，自己觉得有明显的副作用！
5、6月8号开始用PLSZ，一直都是弱阳，很灰心，但是还是坚决按照医生的话隔天一次！
6、喝黑豆浆，每天一大碗，再加上，善存，维E，并从网上买来PLSZ开始我的第一个月备孕！
7、其我这月经总是不正常，还不来。
8、我从小月经都不是很规律，今年5月底知道自己卵泡发育不成熟的！
9、告诉大家一些小细节，多喝豆浆，豆浆最好自己磨，放点核桃和黑芝麻。
10、于是就想没有就没有吧，以后慢慢来，但是心里还是很着急！
11、其间也偷偷用ZZY试过，白板，自己就更没有想法了！
12、到了17号都一直没有强阳，基本放弃了！
作为怀孕的女人，只有放下了自己思想上的包袱，才会让自己的生活变得更加的精彩，更多的乐趣。怀孕没什么大不了，这是我们应该对自己说的。男人，老公们，你们不许说！
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