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不孕不育吃什么好 不孕不育饮食禁忌

2024-11-04 14:18不孕不育

适宜食物

1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

2、肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

3、蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

4、水果的选择:桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

久久健康网不孕不育专家温馨提示:饮食禁忌1、男性不育者忌饮酒无度,忌滥用辛辣动火助阳之品,忌高脂肪膳食;2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。

(编辑:荀满满)

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