首页 / 好孕百科

调整试管移植后心情,成功率翻倍哦!

2024-10-23 13:58好孕百科

移植前后,缓解焦虑情绪的方法

01

hold住心态

正确认识“试管婴儿”的成功率,尽量不要过于纠结成功率和试管进度,宝宝会选在最合适的时间来到你的身边;

对于“试管婴儿”,要以乐观的心态对待,安定的情绪能弥补药物的不足。

02

与姐妹交流经验

和有相同试管经历并已成功的、心态乐观的姐妹一起交流获取经验,或与正在接受治疗的心态乐观的姐妹一起治疗,相互支持鼓励。

试管路上会有很多疑问和担忧,和这条路上心态乐观的姐妹一起交流一起治疗,会让你充满力量,感觉自己并不孤单,也能获取不少经验,少走弯路。

tips:

远离负能量,切勿和别的患者过度攀比,每个人的进度都根据自身情况不同而有所差异,过度对比反而会加重心理负担。

03

宝爸的支持和鼓励

很多试管的姐妹都反映在试管过程中,老公的支持和努力能够让自己得到很大的鼓励,让她知道不是自己一个人在奋斗,更能信心满满地迎接挑战。

在进行试管的过程中,宝爸可以试着为她做可口的饭菜,密切关心试管进度和检查结果,尽可能地陪伴她就医检查。

04

培养爱好

在试管的过程中,很多准妈妈选择了将自己全部的精力都放在治疗上,忽略了工作、学习和生活,一门心思地研究和焦虑试管移植是否成功,压力巨大、情绪紧张。

事实上,培养一些兴趣爱好并不会让准妈妈分心或影响试管成功率,反而更利于放松心情,以一个积极乐观的心态来迎接挑战。

一些可供参考的小爱好:

①写一本小日记。

记录下每天生活的小点滴,自己的日常心情,无论好坏都有一个地方可以分享和排解。

②做一些简单的小点心。

精致又美味,小小的甜点还能让自己的心情变得更美好。

③读自己感兴趣的书。

转移注意力的同时又能涨知识,一举两得。

④和姐妹们交流日常琐事。

找些可以畅所欲言的姐妹聊聊天。

增进感情,又能让自己的心情变得美美的。

05

保持私密

建议在治疗过程中,只让少数亲近的人知道试管的情况。

成功以后,再分享喜悦吧。

06

辅助疗法

在移植前,可以尝试一些自然疗法。

例如针灸、瑜伽、冥想等,可以帮助舒缓压力、放松心情,甚至可以从生理上调节内分泌。

移植后,许多准妈妈由于担心着床不了而选择”躺赢防掉“,整日卧床休息,不敢多走动。

然而长时间卧床其实更容易造成心理负担,甚至会因为血液不循环影响宫腔血流倒注,从而影响胚胎的发育。

其实,在胚胎移植之后,准妈妈可以放平心态,保持正常生活,只要不做大幅度运动是没有问题的。

全部评论

相关推荐

  • 卵巢早衰做试管婴儿成功率大不大?

    卵巢是女性最重要的器官之一,但是它非常脆弱,女性的心理、饮食、环境、营养不良等因素都会导致卵巢异常,发生病变。根据统计,不育约占不孕症总数的15%~25%,其中不孕不育的主要原因之一是卵巢功能不全。对于一个..

    2024-11-21 14:59 12
  • 试管移植后的注意事项有哪些?能不能洗澡?

    胚胎移植在试管婴儿的成长过程中起着非常重要的作用,所以移植后需要注意的事情有很多,需要在饮食、生活安排、精神状态、运动等方面给予更多的关注,避免移植后胚胎着床失败,那么试管移植后可以洗澡吗?移植后的试..

    2024-11-21 14:56 10
  • 输精管缺如的原因及做试管婴儿的成功率

    近年来,越来越多的男性开出出现不育的情况,其中对于男性来说最常见的不育原因就包括少、弱、畸精子,还包括男性无精症、生殖畸形等情况;而事实上,还有一些情况也会导致男性不育,如输精管缺如;此时就只能够采取..

    2024-11-21 14:35 8
  • 试管资讯

    2023北京大学第三医院供精人工授精流程及费用是怎样的?附2023北京供精试管医

    在生活中,对于自然怀孕困难的夫妇,可以通过做人工授精来助孕,如果男性患有死精或无精子症,往往需要做供精人工授精,在治疗过程中,精子来自经国家批准的人类精子库。那么,那么,2022北京大学第三医院供精人工授..

    2024-11-21 14:22 9
  • 试管资讯

    试管会造成卵巢早衰么?女人做试管婴儿过程痛苦吗?

    在试管婴儿助孕治疗时,促进排卵这一环节,在这一环节中,通过治疗才能获得足够的卵子,但在自然循环中,女性的卵巢实际上每个月只能排出一颗卵,这会不会导致卵巢的早衰,听起来每个人都在担忧,女人做试管婴儿过程..

    2024-11-21 14:17 8
  • 试管资讯

    做二代试管婴儿受挫败转泰国做三代试管一次成功怀孕

    周小姐今年34岁,跟丈夫结婚十多年。夫妻俩刚刚结婚的那会,丁克正热。正好夫妻俩也是那种不喜欢小孩的人,周小姐也担心自己生完小孩子,身材会走样,于是跟丈夫一商量,就没要小孩。但人都有后悔的时候,周小姐看着..

    2024-11-21 14:13 9
  • 试管资讯

    2023年试管收费价目表?附详细介绍?

    2023年试管收费价目表?附详细介绍?试管婴儿是一种辅助生殖技术,对于很多不孕不育的夫妻来说,是实现生育梦想的重要手段。但是,试管婴儿费用高昂,也成为了很多夫妻面临的难题。本文将介绍2023年试管婴儿收费价目..

    2024-11-21 14:09 9
  • 试管资讯

    经常家暴的男人_领假结婚证,生试管宝宝,最后发现老公重婚,让你见识男人

    男人能做试管婴儿吗听说现在有很多人在怀孕的时候,都是使用试管婴儿的方法来进行怀孕的,所以我也想让我自己怀上一个孩子,所以想问一下男人能做试管婴儿吗?A魏鑫妇产科副主任医师山东省聊城市人民医院三级甲等医..

    2024-11-21 13:02 8
  • 试管婴儿d2-试管助孕流程中为什么要坚持养囊?

    试管助孕流程中为什么要坚持养囊?其实认为最好的回答就是养囊(囊胚培育+移植)是试管婴儿成功的密码。为什么这么说呢?因为试管婴儿借助先进的胚胎实验室和熟练的养囊技术实施操作,可做大养囊高成功率,同时进一步的..

    2024-11-21 12:53 8
  • 试管移植后胚胎已经着床了为什么还会生化

    试管移植后胚胎已经着床了,为什么还会出现生化的现象,到底成功了没,听听家圆辅助生殖专家的相关介绍。生化,大概意思就是胚胎一开始是活的,后来慢慢就死掉了。就跟种子发芽一样,不是每个种子都能发出芽来。移植..

    2024-11-21 12:20 9