做试管婴儿过程中有4种食物有助于促排
试管婴儿过程中，促排卵阶段也是非常重要的，这将会接下来的试管过程打下坚实的基础，如果患者促排非常成功，那么接下来的试管过程相对而言就会更加顺利，促排期间的饮食也是非常重要的。那么做试管婴儿过程中，有哪些食物有助于患者促排呢？下面为大家介绍的4种。
一、试管促排过程中饮食
1、蛋白质类食物
女性在试管促排期间，要注意蛋白质的补充，蛋白质对于女性卵子的发育和成熟能够起到促进的作用，因此女性在试管婴儿促排卵过程中，一定要注意蛋白质的摄入，多吃富含蛋白质的食物。例如奶制品、蛋类、豆制品以及肉类。
2、维生素E
维生素E的功效非常多，对人的身体健康也很有好处，尤其是对于女性来说，维生素E不但可以帮助女性美容养颜，还可以提高女性体内的雌性激素水平，对人的身体是有很大的好处的。富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类等。
3、豆制品
食用豆制品能够很好的提升试管过程中女性的卵子质量，更有助于补充女性体内雌激素，调节女性的内分泌，促进卵泡的发育，对于女性做试管婴儿促排卵会更有利。大豆、小豆、青豆、黄豆、黑豆等豆类，以这些豆类为主要原料，经加工而成的食品。
4、富锌食物
锌元素有助于提高女性的受孕能力，而且也非常有助于提高女性的卵子活力，对女性做试管促排是有利的。所以对于进行试管婴儿助孕治疗的女性来说，促排卵期间要有意识地多吃一些富含锌元素的食物。富锌食物主要有以下几种：
（1）植物性含锌食物：包括像豆类的食物、花生、或者是小米、萝卜、大白菜等；
（2）动物性含锌食物：牡蛎当中含锌元素最为丰富，像牛肉、鸡肝、或者是蛋类、猪肉等这些食物当中，含锌量也是比较多的；
（3）其他食物：芝麻、花生仁、核桃等。
二、试管促排卵过程中需要注意
1、在试管促排期间，部分患者会出现腹痛腹胀等症状，一般情况下，如果这种症状不太严重就不用太过于担心，通常一段时间后就可以得到缓解，但是如果腹痛症状持续加重，没有得到缓解，并且期间还出现尿量减少的症状，那么患者就需要及时就医检查了。
2、患者在试管促排期间，要注意保持心情愉快，不要让自己处于消极以及过于焦虑的状况下，保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
3、患者如果在促排期间，如果出现发热感冒以及腹泻等症状，那么一定要及时告知医生，试管促排卵过程中需在专业医生的指导下用药进行治疗，精子切记不要擅自服用药物，以免影响试管婴儿促排效果。
所以说试管婴儿促排过程中，在饮食方面一定要注意，合理安排饮食，确保摄入营养均衡，这样会更有利于患者做试管促排卵过程，对于做试管的成功率有一定的提高作用。
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