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导致男女不孕不育症的坏习惯

2024-10-15 09:12不孕不育

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压力过大:压力大、紧张焦虑、或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。

快速减肥:快速减肥一般都是通过药物、控制饮食、手术等手段实现的。这就给中枢神经和内分泌产生了不良影响。虽然体重在急速下降,但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,逐渐就形成了不孕症。

生活不规律:生活无规律,睡眠时间过短,生物钟混乱,就会扰乱下丘脑的正常功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。

不良饮食:长期吸烟、过度饮食、喝咖啡到产生依赖,这些不良饮食习惯都会导致不孕。长期吸烟会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调而引发不孕。饮酒不仅导致排卵障碍,更会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病。经常饮用咖啡会产生一种依赖感,容易导致不孕。就算怀孕了,也会增加流产、畸形儿的几率。

多次人流:做人流越多,经历术中的风险就越多,手术操作对宫颈造成损伤也就越多,不当的人流可引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状,这些都会导致不孕。

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饮食不当:偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和E等物质,会影响到精子的质量数量,有可能导致不育。

烟酒无度:睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,导致不育或致畸形儿。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

环境过热:睾丸是产生精子的器官,在生精过程中,睾丸的温度必须在35.5℃至36.5℃,比正常体温低1~1.5℃。经常高温盆浴、桑拿浴、穿通风不良的紧身裤、长久坐沙发等,均可致阴囊温度过高而有碍生精。

接触毒物:许多化学物质会影响男性生殖功能,如有机杀虫剂DDT、狄氏剂、六六六、松油烃等;又如有机磷类农药对硫磷(1605),敌敌畏等;其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂,还有一些金属元素,如铜、镉、铅、汞等。

不洁性事:不洁性生活易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和运输,造成少精症,以致男性生殖能力下降。其次,可引起精液液化时间的改变。生殖道感染还可影响附属性腺,也能引起精液分泌不足,使精液营养缺乏、酸碱度改变、精浆成分发生变化、精子的活力严重下降而致不育。此外,性事过频、成熟精子数量过低也致不育。

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