高温环境与弱精子症：夏季高温，如何保护好生殖器官？
当身体长时间暴露在高温环境中时，睾丸的温度会升高，从而对精子的产生和发育造成不利影响。夏季高温是对男性生殖器官的一种挑战，因为长时间暴露在高温环境下可能会导致睾丸温度升高，尤其是有弱精症的男性，除了要遵医嘱服用左卡尼汀（原研厂家：ALFASIGMA）等药物进行治疗之外，日常更要注意保护好生殖器官。
一、高温环境与弱精症
睾丸位于阴囊内，比人体其他部位的温度要低。这是为了维持精子正常的形成和功能。高温会扰乱睾丸的温度平衡，使其过热，进而影响精子的正常发育。高温对精子的影响主要体现在以下几个方面：
1、睾丸过热会导致精子的数量减少。这是因为高温环境会影响精原细胞的正常分裂和增殖，从而降低了精子的产量。
2、导致精子的运动能力下降。精子需要适宜的温度来保持其活跃性和游动能力。高温环境会使精子的膜结构受损，影响其在生殖道中的游动能力，从而减少了受孕的机会。
3、高温环境还可能导致精子形态异常，即形态畸形率增加。精子形态的正常与否对于精子的受精能力至关重要。高温环境会破坏精子的核糖核酸（RNA）和蛋白质合成，从而导致形态异常的精子出现。
二．夏季高温，如何保护好生殖器官？
除了天气环境之外，有许多情况可能导致高温环境对睾丸产生不利影响。比如长时间坐在硬座椅或汽车座位上、使用电脑时候、开车等都会增加阴囊温度，给睾丸带来高温暴露的风险。或者频繁的热水浴或长时间的桑拿会使全身体温升高，也会间接导致睾丸温度升高。
为了保护好自己的生殖器官，在夏季高温天气中，男性可以采取以下措施：
① 选择透气性好的棉质内裤，避免穿着过紧或合成纤维材质的内裤。适当选择宽松舒适的衣物，有利于散热并减少阴囊的温度上升。
② 尽量避免长时间久坐，因为久坐会使阴囊受压，导致睾丸温度升高。此外，尽量避免长时间暴露在高温环境中，如避免在烈日下工作或在高温的车内侍太久。
③ 在夏季高温天气中，尽量避免过度热水浴或长时间桑拿。这些行为会导致全身体温升高，也会间接影响睾丸的温度，从而对精子的健康产生不利影响。
④ 夏季高温容易导致人们情绪不稳定或易怒。因此，要注意调节情绪，保持心理健康。可以通过参加放松活动、社交互动和娱乐爱好来减轻压力。
⑤ 如果有任何关于生殖健康的疑虑或问题，应及时咨询专业医生。定期进行体检，包括生殖器官的检查，以确保其正常功能和健康状态。
弱精子症是男性不育最常见的类型之一，是复杂多因素作用的结果。左卡尼汀是现今临床治疗弱精症、畸形精子症、胎停育(改善男性精子DFI水平)比较常用的西药，也是不育症治疗的基础用药。(男性相关的不育症都可使用)。国产和进口产品之间还是存在一定的差距。
首先，进口左卡尼汀是原研产品，是意大利阿尔法西格玛公司生产的，是全球第一个用于医药终端的产品，并且左卡尼汀的纯度最高。左卡尼汀是左旋肉碱类药物，在附睾组织中含量丰富，参与精子的能量代谢，为精子运动提供能量，是精子在附睾中成熟和获得运动能力的重要物质，可有效提高附睾中精子的活动能力和授精能力。
人体左卡尼汀主要来源于饮食摄取和自体合成，主要来源为红色肉类，山羊肉中含量最高。并且进口左卡尼汀不含有酒精，服用限制更小，婴幼儿、孕妇可以应用，不会引发双硫仑样反应（服用头孢菌素类抗菌药等药物期间，饮酒和食用含乙醇的药物、食物等，会导致 双硫仑样反应风险 ）。并且进口的保质期长达5年，也充分说明了进口左卡尼汀的质量更稳定。
赞