试管移植能不能吃哈密瓜?孕妇吃哈密瓜的功效与作用
最近有姐妹好奇试管移植后怀孕能不能吃哈密瓜,作为夏季比较常见的一类水果,总有准妈妈会馋嘴但又不敢吃,其实无论是移植后还是孕期都是能够吃哈密瓜的!
做试管婴儿能吃哈密瓜吗
试管移植能不能吃哈密瓜
试管移植后是可以吃哈密瓜的,本身哈密瓜就是夏季很常见的一类水果,无论是移植后还是已经怀孕的准妈妈都是可以吃哈密瓜的,哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,是适合孕妇使用的天然保健果品。
孕妇可以吃哈密瓜吗
尤其是夏季,孕妇少量吃一些哈密瓜能清凉消暑,更有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪,消除疲劳,能够间接帮助一些做试管婴儿的女性提高成功率!
试管婴儿移植后孕妇可以吃哈密瓜,但因为哈密瓜性凉且含有丰富的糖分,所以能吃但不宜吃得过多,以免引起腹泻影响到胚胎着床发育就不好了。
孕妇吃哈密瓜的功效与作用
哈密瓜中富含的钙、磷、铁,以及叶酸等,是孕妇身体所需要的营养成分,所以孕妇适当吃哈密瓜对身体有很多好处。
孕妇吃哈密瓜对胎儿好吗
1、哈密瓜中含有丰富的钾,钾可以增强血液循环,以维持正常心率和血压。所以孕妇吃哈密瓜能帮助改善浮肿问题,并可以提高孕期心脏的承受能力,这对于孕晚期的准妈妈来说是非常大的帮助;
2、哈密瓜中含有一定的锌,锌能帮助胎儿神经系统的发育,补充充足的锌会促使神经组织有效的成长;
3、哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲,利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说,亦是不错的食疗营养品。
哈密瓜的营养价值介绍
对准妈妈来说哈密瓜香甜多汁,可以增进食欲。另外还可以缓解便秘、消除疲劳,安抚心神,适合准妈妈食用。
成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
热量 | 34千卡 | 蛋白质 | 0.5克 |
脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 7.7克 |
膳食纤维 | 0.2克 | 维生素A | 153微克 |
胡罗卜素 | 0.5微克 | 视黄醇 | 91微克 |
硫胺素 | 0毫克 | 核黄素 | 0.01毫克 |
烟酸 | 0毫克 | 维生素C | 12毫克 |
维生素E | 0毫克 | 胆固醇 | 0毫克 |
钾 | 190毫克 | 钠 | 26.7毫克 |
钙 | 4毫克 | 镁 | 19毫克 |
铁 | 0毫克 | 锰 | 0.01毫克 |
锌 | 0.13毫克 | 铜 | 0.01毫克 |
磷 | 19毫克 | 硒 | 1.1微克 |
注:以上为哈蜜瓜的营养成分,每100克含量数。
并且哈密瓜丰富的维生素和糖分有利于胎宝宝的皮肤,而磷元素则能促进胎宝宝的骨骼和神经系统发育。铁含量尤其突出,比牛奶高17倍,能有效预防胎儿出生后贫血。
试管移植后怀孕可以吃哈密瓜,但不宜多吃,因为哈密瓜性寒多糖且含有一定的催吐素,所以大量食用的话易导致腹泻,建议孕妇每次吃100克左右。