卵巢指标amh0.7可以做试管吗？怎样提升卵子质量是重点
卵巢指标amh0.7可以做试管，但即使做试管成功率也不是特别高了，所以此时不仅要选择最合适自己的试管婴儿方案，自身也要做好调理，学会怎样提升卵子质量是重点。
一、卵巢指标amh0.7可以做试管吗？
卵巢指标amh0.7可以做试管，但成功率也并不是特别高。AMH是由卵巢的窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞分泌的，翻译得直白易懂一些就是：AMH是由卵巢的小卵泡分泌而来的，因此如果卵巢小卵泡的数量越多，那么AMH的数值也就越高。
所以，如果AMH的数值越低，它就意味着卵巢内小卵泡的数量不多，小卵泡的数量已经不多了，形成成熟卵泡的数量自然就会大大减少，也就意味着卵巢储备功能的减低。
综上所述，卵巢指标amh0.7可以做试管，但由于amh值过低，卵巢储备功能减低，获卵数会大打折扣，此时此刻，除了要接受试管婴儿促排卵治疗就是要学习怎样提升卵子质量。
二、怎样提升卵子质量是重点
1、保持良好的饮食习惯
一定要保持良好的饮食习惯，只有合理的饮食才能够调节体内的激素水平，使卵巢功能正常发挥，同时还需要保证饮食结构的均衡，多种营养成分同时摄入体内。荤素搭配合理才能够使卵巢功能长期保持正常状态。要多摄取优质的蛋白质，这是非常重要的，在日常生活当中有很多食物都是含有丰富的蛋白质，然而在这些食物当中蛋白质含量最高的就是鱼类，而且鱼类的脂肪非常少。
2、保持积极乐观的心情
只有保持积极乐观的心情，积极乐观向上的心态才能够提高女性卵子的质量。长期压力较大，负面情绪的出现会导致神经系统分泌异常，导致女性月经不调，长期以往还容易导致女性不孕。
3、保持充足的睡眠
保持每天8小时+的充足睡眠，有利于呼吸系统、血液循环系统、免疫系统等身体多个系统的规律调节，让身体获得应有的能量，避免机能出现状况，睡眠就是身体进行修护保养的有利时机。
4、保持规律的运动
一旦女性开始计划要孩子，就应有序地开展一段时期有规律的运动。可以试试游泳、瑜伽、单车、慢跑、有氧体操等，提高身体的机能，呵护卵子的健康，为怀孕打下坚实的基础。
温馨提醒：
卵巢指标amh0.7可以做试管，但成功率已经不高，这是因为amh值过低（0.7）导致获得成熟卵泡的输卵会大大减少，此时，除了要根据自身的情况选择适合自己的试管婴儿辅助生殖机构以外也要学会怎样提升卵子质量才是重点。
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