38岁想要备孕二胎怎样能提高受孕几率呢?赠你4个注意事项
近些年来,人口数据的公布都会引发广泛关注,最新数据显示2021年我国全年人口增加了48万,形势严峻。当然,我们也要看到的是,二胎乃至三胎政策开放后,不少家庭都是积极响应号召的。不少80后的夫妻都想抓住政策红利实现自己的二胎乃至三胎梦想。今天就和大家聊聊38岁高龄想要备孕二胎怎样能提高受孕几率呢?赠你4个注意事项助好孕。
1、选择在排卵前2天同房
如果房事以怀孕为目的,那最好选择在排卵前2天左右。可能约会时男性等待女性就是从细胞时期开始的,要想受精,精子必须在输卵管等待卵子。至少也得同时到达,绝对不允许迟到。否则,道歉也没用。
因为精子寿命3~5天等得起,卵细胞仅有24小时,等不起。
2、规律的夫妻生活
最新研究表明,即使不在易孕的时间段,规律的夫妻生活也能增加女性受孕几率。毕竟不同的人,月经周期不同,排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长,即使同房当天没有排卵,精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。
当然啦,如果房事多,体力受不了,那最好还是把优势兵力集中到排卵前后。但如果体力好,那就没必要平时紧紧捂着,非要等到排卵期才同房。毕竟把美好的房事当成任务,也不利于受孕嘛。
3、监测计算排卵期
都知道排卵日的命中率高,但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。最简单有效的办法是测基础体温。
当你某天早上发现体温升高的时候,说明卵已排,如果有可能还是及时行乐吧,最好别等到晚上再工作,否则命中率又该降低了。
除了基础体温,排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
4、保证好精力
这里的精力是指精子的活力。怎样保证精子的活力呢?那就是在排卵前一周再开始同房。要是精子都攒到到排卵日,时间太长老弱病残居多,不利于集团化作战。
总结:
38岁已经属于高龄生育了,不少80后夫妻严格都算高龄生育了,这时候由于年龄增长而引发的生育功能自然下降是不可逆的,所以在备孕的时候我们要采取一定的措施。多注意以上4个注意事项备孕二胎就能提高受孕几率。