试管婴儿的孕妇可以吃韭菜吗?适量吃对身体有益处,孕妈别错过
对于许多不孕不育的家庭来说,试管婴儿技术是她们最后的生育希望。试管移植成功对于这些求子已久的家庭来说是天大的喜讯,在任何事上都是小心翼翼的,唯恐有任何不当会影响到肚子里的宝宝。那么,试管婴儿的孕妇可以吃韭菜吗?
试管婴儿的孕妇可以吃韭菜吗
试管婴儿的孕妇是可以适量吃韭菜的。韭菜中的营养成分十分丰富,其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物都是人体必需的营养物质。而丰富的胡萝卜素和维生素C,则能增强孕妇的抵抗力,还能促进胎儿的发育。韭菜中含有的膳食纤维可以促进消化,有利于致癌物和有毒物质的排出,改善便秘,对于孕妇是很有益处的。所以说孕妇是可以适量吃一些韭菜的,但是不建议多吃,如果过多地吃韭菜,有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,可能会导致流产,肠胃不好的孕妇最好就不要吃韭菜了,会加重病症。其次在哺乳期最好也不要吃韭菜,因为哺乳期妈妈吃下的食物会进入乳汁,影响宝宝,而韭菜的味道比较辣,对宝宝是不好的,加上韭菜还会抑制乳汁的分泌,因此在哺乳期不能吃韭菜。
孕妇吃韭菜的注意事项
1、在烹制韭菜之前,一定要充分洗净,尤其是农药容易残留的根部,可以用盐水浸泡冲洗。
2、孕妇不要大量吃韭菜,因为韭菜中的纤维素较多,不易被吸收,尤其是肠胃功能比较脆弱的准妈妈更要慎吃,以免引起腹胀、腹泻等肠道不适,而且大量食用韭菜可能会导致孕妇子宫兴奋,加强子宫收缩。
3、夏天不宜吃韭菜,夏日韭菜多已老化,纤维多而粗糙,不易被吸收,而且夏季时肠胃功能也会下降,所以不宜吃。
4、韭菜不要过分加热,因为其中丰富的维生素B会随着过度加热而损失,营养遭到破坏。
试管婴儿孕妇不能吃的6种食物
1、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
2、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
3、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
4、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。
5、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。
6、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
总结:孕妇在怀孕期间可以适当的吃韭菜,韭菜具有补肾健胃、提神止汗的功效,还含有丰富的维生素、微量元素和纤维素,有利于孕早期胚胎的发育。但韭菜不容易被消化,还会引起宫缩,过量食用会消化不良,增加流产风险,还是少吃为好。