孕妇什么水果要少吃？
2023-05-06 07:33好孕百科
很多女人都喜欢吃水果，当然大部分水果不仅味道甜美，而且还有美容养颜的作用。苹果、橘子、香蕉、桃子等等，这些都是很多MM爱的零食。那么当成为孕妇之后，水果到底还能不能像怀孕前一样随心所欲的吃呢？想必这是很多孕妈都想知道的问题！而在孕妈们身边，经常流传着各种关于吃水果的传言：
有的人说，孕妇吃葡萄好，吃葡萄生出来的孩子眼睛明亮；
有的人说，孕妇吃苹果好，吃苹果生出来的孩子皮肤水嫩！
听完这些各种说法，孕妈们估计都要崩溃了，到底吃什么水果好啊！作为过来人，想提醒大家孕期吃水果是有很多讲究的，现在分享一些孕期要少吃或者禁吃的水果，赶紧来看！
有三种水果是要禁吃的，即桂圆、山楂和杏
桂圆
桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕妇怀孕后阴血偏虚，干燥内热，所以不宜吃桂圆。
山楂
山楂可促使子宫收缩，导致流产。有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替。
杏
杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。
以下几种水果要尽量少吃：
西瓜
孕妇吃瓜要适量，不能是无限制地吃。西瓜由于糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
桃子
多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
榴莲
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。
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