首页 / 不孕不育

关于最佳受孕的各方面知识

2024-09-01 09:23不孕不育

TOP1吃吃喝喝,自然孕育

男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。

TOP2清洁健康,孕育生活

拒绝酒精:含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;拒绝香烟(甚至是二手烟):烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:拒绝过度锻炼:女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!

TOP3保持清爽,轻松穿着

男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。

TOP4轻松计算,快乐排卵

你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为2430天,那么你的排卵期大约在第1016天之间。

一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。

精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。

TOP5巧用机器,准备把握

排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。

{page}

TOP6孕前保健,扫除烦恼

预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。

TOP7准确计算,抓住时机

专家建议在排卵期间,最好12天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。抓住时机,不要错过哦!

TOP8恰当姿势,助你受孕

夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。

TOP9二人世界,放松享受

当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!

TOP10循序渐进,寻求帮助

怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。

久久健康网不孕不育专家温馨提示:专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,36个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。

(编辑:满满)

全部评论

相关推荐

  • 风水

    阳宅集成图解大全|简单易懂图解阳宅风水知识

    阳宅风水是人们普遍关注的一个话题,阳宅的好坏关系到人们的运势以及家庭的和谐和幸福但是,阳宅风水的知识十分繁琐,常常让人头疼今天,我们就为大家推荐一本阳宅集成图解大全,帮助大家轻松掌握阳宅风水知识阳宅集成图..

    2024-11-22 01:09 6
  • 备孕育儿

    叶酸片什么时候吃最好?备孕路上这些知识准爸妈不能不知

    叶酸的主要作用是预防胎儿畸形、叶酸缺乏、胎盘早剥、妊娠高血压综合征、孕妇巨幼细胞性贫血。叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素9。也可以说是维生素B复合物之一,相当于蝶酰谷氨酸,因从菠菜叶中提取纯化而得..

    2024-11-14 09:26 21
  • 风水

    阳宅大全,掌握风水知识,提升生活品质

    阳宅大全,掌握风水知识,提升生活品质越来越多的人开始关注阳宅和风水知识,因为这关系到我们的生活品质相信很多人都听说过“风水”,它是指通过环境气场的平衡来调整人类的“福报”而阳宅又是什么呢?阳宅,俗称“明宅..

    2024-11-05 19:53 31
  • 试管婴儿

    试管婴儿促排卵针是打肚子还是屁股[试管知识科普]

    试管经过前期的检查治疗,随后就是即将进入促排卵阶段,患者对于拿到手中的一堆针剂,一定会对针剂的使用方式产生一定的疑惑。那么这些针剂的注射部位到底在哪呢?试管婴儿促排卵针是打肚子还是要打屁股呢?下面我们..

    2024-10-27 10:34 49
  • 试管婴儿生育

    试管婴儿知识普及

    试管婴儿知识普及问题 1患有少精症,想从附睾取精做“试管婴儿”,不知附睾取精精子质量是否可以?成功的机会比正常的是否要低?答:无精症有两种,一种是阻塞性无精子症,即管道不通,睾丸、附睾里的精子下不来,这种..

    2024-10-24 11:40 34
  • 试管婴儿生育

    孕宝知识百科||关于试管婴儿取卵的几个疑问

    试管婴儿取卵是在B超引导下,使用穿刺针经过阴道穹隆穿刺,将直径超过10mmd的卵泡的卵泡液吸出。由于试管婴儿取卵常一次取10几20几个,所以取卵后卵巢内会形成数个血体以及黄素化囊肿,卵巢体积相比促排时变得更大,..

    2024-10-24 11:17 38
  • 备孕育儿

    怀孕皮肤变差是男是女,医生解答让人长知识

    爱美之心人皆有之,进入怀孕期的妈妈,皮肤多多少少都会有些变化,很多妈妈对自己的外貌非常在意。由于怀孕后,身体内的激素会发生剧烈的变化,导致孕妇们感觉身体不舒服,因此皮肤也会跟着受到改变,但是从皮肤变化..

    2024-10-22 09:49 35
  • 民俗文化

    生命根基改运知识,有几个点需要注意

    种生基是道教的一种技巧,是从阴宅风水中演变而来的。通过种生基可以帮助需要改运或者旺运的人达成目的,带来吉祥和好运。那么,种生基风水知识主要都有哪些,你了解吗?需把握好这些要点,下面一起来看一下。种生基..

    2024-10-18 22:00 40
  • 普及性方面的知识 掌握受孕原理

    预防为主,及早发现、治疗可以引起不育不孕的疾病。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往..

    2024-10-16 11:01 36
  • 试管婴儿生育

    amh值是68试管移植能不能成功?做好各方面可以成功怀孕

    amh是女性特有的一种激素,是由卵巢进行分泌的。一般来说,女性的amh数值越高,卵巢中的卵子就越多,在进行试管前医生都会抽血检查女性的amh数值主要就是为了了解女性的卵巢储备功能,进而判断女性怀孕的几率。正常..

    2024-10-12 14:53 43