首页 / 宝宝营养

鲜牛奶和奶粉哪个更有营养,喝鲜奶好还是奶粉好

2023-05-03 10:19宝宝营养

说到牛奶这种食物,相信这是所有人都知道其中的营养物质实非常丰富的。而且牛奶由于价格便宜,产量可观,长期以来都是大众补充营养物质的食物来源之一。而为了饮用方便,人们还将牛奶加工制成了奶粉,那么鲜牛奶和奶粉哪个更有营养?大家是喝鲜奶好还是奶粉好呢?

鲜牛奶和奶粉相比,在营养上来说,奶粉要的营养要更加丰富。这是因为鲜牛奶是一种纯天然的食品,其营养物质使固定的就那几种。但是奶粉是一种经过人工加工的牛奶制品,除了含有鲜牛奶中的营养成分以外,还含有其他人工添加的营养物质。例如含有丰富铁乳蛋白的奶粉,又例如是含有丰富核苷酸的奶粉等,这是天然鲜牛奶都无法提供得到的营养物质。

大家是喝鲜奶还是奶粉的选择中,如果乳糖不耐受的人士,就不建议喝鲜牛奶了,而是应该要喝经过脱乳糖的奶粉,这样既能保障人们能够吸收奶粉中的营养成分,又不会让人们出现乳糖不耐受的症状。如果害怕上火的人士,就比较建议喝鲜牛奶,这是因为奶粉经过脱水烘干以后,可能会对人体造成上火的症状,人们应该要根据自身的情况来选择应该是要喝鲜牛奶还是奶粉。

鲜牛奶的口味十分香醇的,但是奶粉的口味也别有风味。在选择和鲜奶或是奶粉的时候,如果人们不根据实际情况而盲目地跟风,就有可能不但不能很好地吸收营养物质,还有可能会对身体造成负担。

全部评论

相关推荐

  • 脑发育关键期要加强营养

    第123天(17周又4天)脑发育关键期要加强营养孕妇的最初3个月胚胎剧烈演变,各种器官分化形成。脑的形成在孕后2~5个月,这是胎儿脑细胞生长的第一个高峰期。此时则是加强营养的关键时期。均衡营养,避免营养不良尤其是节..

    2024-11-10 13:57 21
  • 试管婴儿

    6个月宝宝喝明一和完达山奶粉哪个更好?

    宝宝6个月了,可以断奶了,最近再给宝宝挑奶粉,每个奶粉都有人说不好的,搞得我也不敢买,现在就在朋友的推荐下,准备在明一和完达山里面选一个,所以想知道明一和完达山奶粉哪个更好?明一和完达山都是不错的国产..

    2024-11-08 10:18 48
  • 备孕育儿

    如何让宝宝吃奶粉妙招,让宝宝一秒爱上喝奶粉

    要成功转奶粉喂养,宝妈可以在断奶前把母乳挤到奶瓶里喂给宝宝,让宝宝逐渐适应吃奶瓶。经过这样一段时间,宝宝更容易接受奶粉,不过每个宝宝的实际情况不同,所以一定要学会正确的方式。今天就特地为大家来分享如何..

    2024-11-07 09:48 28
  • 试管婴儿

    a2奶粉至初系列是国产的吗?

    虽然至初奶粉比较贵,但是我们还是一直给宝宝喝的这个,但是看见有宝妈说为什么至初奶粉是进口奶粉,但是包装全是中文,我们也突然意识到这个问题,想问一下a2奶粉至初系列难道是国产的吗?不是的,至初a2奶粉是新西..

    2024-11-06 10:05 32
  • 做试管婴儿要满足4大条件才可以移植鲜胚,达到了成功才更有保障!

    一般来说鲜胚移植的时间都是在取卵后3天左右,这时候的胚胎刚刚形成,因为留给女性调理身体的时间比较少所以为了避免影响到着床的成功率,在确定进行试管移植鲜胚的话需要做一次全面的检查。同时鲜胚移植的条件比较..

    2024-11-05 13:53 32
  • 试管婴儿

    宝宝乳糖不耐受、腹泻,这8款腹泻奶粉品牌总有一款适合你

    由于宝宝现在还比较小,身体的抵抗力和免疫力都还比较薄弱,再加上婴儿的肠胃比较娇嫩,因此不少宝宝在食用奶粉后会出现腹泻的症状,这主要就是由于宝宝对奶粉中的牛奶蛋白或是乳糖过敏导致的。腹泻奶粉品牌众多一般..

    2024-11-05 10:06 36
  • 试管婴儿

    为什么都说完达山奶粉不如飞鹤奶粉?

    宝宝快三个月了,准备给她断奶了,我也要出去工作了,看了好多牌子的奶粉,都不知道买哪个,因为完达山牧场离我们这挺近的,好多奶多是完达山的,所以想买完达山的,但是嫂子说完达山比不上飞鹤,让我买飞鹤奶粉,为..

    2024-11-05 09:55 39
  • 备孕育儿

    为什么不建议长期喝有机奶粉,优缺点分析让你一目了然

    对于爸爸妈妈来说,在宝宝的奶粉选择上都想给宝宝最好的,现在市面上的奶粉种类非常多,有机奶粉因为安全纯净受到了很多爸爸妈妈们的喜爱。但是现在有不少人却说不建议长期喝有机奶粉,是为什么呢?优缺点分析让你一..

    2024-11-05 09:12 30
  • 去泰国做试管婴儿为何找知名医院更有优势泰国医院有哪些优势

    做泰国试管婴儿是现在非常普遍的一种助孕方式,通过取卵和移植手术,试管家庭可以获得健康的男宝宝或女宝宝。不过,泰国试管治疗有它本身的风险存在,不是每一个去泰国做试管的人都可以一次成功。因此,我们需要尽量..

    2024-10-29 11:08 29
  • 做了美国试管之后要不要大补特补的吃营养?

    一直以来我们对于怀孕后的孕妇的想法就是一定要多吃补品,要多吃一些东西才能好好的,才能让孩子也好好的,而做试管婴儿的人经历了促排、取卵、移植等一系列过程,终于收获了宝贵的试管婴儿宝贝,自然会更加珍惜,更..

    2024-10-11 10:46 42