睡觉流口水是怎么回事？
2023-05-02 07:43好孕百科
通常情况下，人体不会无缘无故流口水，尤其睡觉时，产生的口水明显比清醒时少，人体会把口水咽下。如果睡觉总是流口水，那就不正常了，那么，这是怎么回事呢?
医学上把睡觉总是流口水叫做「流涎症」，究其原因主要是：
一、口腔卫生不良。如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存，容易引起细菌在口腔里繁殖，从而刺激唾液分泌，造成睡觉流口水。
二、牙齿畸形。前牙向前凸出较明显，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，常出现开唇露齿，易致睡觉流口水。
三、神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。
四、药物因素。服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。
五、脾气虚弱。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水，并可能会出现营养障碍、生湿酿痰或发生失血等症。一般认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，即所谓的“胃不和则卧不安”。
六、睡姿错误，腮部由于睡姿不正确受到压迫，嘴唇不能合拢时也容易流口水。
那么，如何防治睡觉流口水呢?
第一、不要有精神负担，先到正规医院检查，针对流口水的原发疾病予以治疗，例如脾胃虚弱、口腔炎症等。
第二、养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。
第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。
第四、规律作息，睡前避免剧烈的运动或用脑过度。
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