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喝了三天麦芽水后悔回奶了还可以通过按摩乳房追奶吗?

2024-08-12 09:26孕育知识

我家孩子现在6个月大,之前一直吃的是母乳,现在我产假快休完了,要去上班,所以打算给孩子戒母乳,因为我奶水比较多,就听别人的建议喝了三天麦芽水回奶,效果还挺好的,胸也不再涨奶了, 但孩子一点都不适应奶粉,只要一喝就哭,我有点后悔了,可现在奶水不够,想追奶,以前听别人说按摩乳房可以催乳,想问回奶了也可以通过按摩乳房追奶吗?

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综合回答

喝三天麦芽水后悔回奶可以通过按摩乳房追奶,喝三天麦芽水不代表乳房已经完全没奶了,此时还可以采取措施追奶,而按摩乳房能够促进乳汁的分泌,所以在一定程度上能够催乳。但按摩乳房要掌握正确的手法,妈妈需用双手从乳房周围沿着乳腺管轻轻地推抚乳房,每天按摩半小时即可,切记不可用力揉弄。

让宝宝多吸乳头也可以有效追奶

很多哺乳期女性因为工作等原因选择回奶,但回奶后又因为宝宝不适应而后悔,这时是可以通过一些措施追奶的,除了按摩乳房之外,宝妈还可以借鉴一下方法:

1、喝鲫鱼汤和猪蹄排骨汤:鲫鱼汤和猪蹄排骨汤都含有丰富的蛋白质,有调节乳房气血即通乳的作用,宝妈日常多喝,奶水就会逐渐增多;

2、让宝宝多吸奶头:宝宝的吮吸动作可以促进乳汁的分泌,如果回奶了,可以试着让宝宝多吸乳头,刺激奶水的分泌,达到追奶的效果;

3、服用催乳药:回奶后奶水分泌会逐渐减少,如果按摩或者宝宝吮吸都没有效果,可以适当服用催奶药,如维生素e和甲氧氯普胺药物,但服药之前一定要咨询医生,按照医嘱服用,切忌不要自己乱吃。

Tips:

总之,喝麦芽水后想追奶有多种方法,大家可以根据自己的情况选择。如果选择按摩追奶,一定要学会正确的手法,但以前从来没按摩过的话,建议找一个专业的经验丰富的催乳师帮忙,以免自己手法不当对乳腺造成损伤。

参考回答

一般喝麦芽水一周才会起效,只喝了3天的话,乳房还是有奶的,就可以追回来。但每个女性的情况不同,乳汁的分泌也受很多因素影响,所以追奶的方法有很多种,建议各位宝妈选择合适的方法,同时要注意心情愉悦,以免影响乳汁分泌,如果效果不理想,建议咨询医生,采取更有效的追奶方法。 如果回奶后想追奶,热敷也是一个不错的方式,其具体的方法是将毛巾浸入到用70到80度的热水中,然后稍微拧干,围成一个圈,避开乳头将毛巾敷在乳腺周围,一般敷7到8分钟就可以了,能够有效刺激乳汁的分泌,让奶水充盈起来。 如果宝妈想要追奶,更加注意饮食,在日常生活中可以多吃如猪蹄、韭菜、鲫鱼、乳鸽等食物,刺激乳房分泌足够的奶水。另外,宝妈在追奶期间还要尽量避免吃辛辣油腻的食物,否则宝宝容易便秘和上火,对身体有不良影响。 END

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