24岁姑娘卵巢像50岁,只因长期做这件事!
据杭州日报报道,杭州24岁开舞蹈室的姑娘小雪(化名),因为闭经问题到中医院看病,结果一查,小雪的卵巢竟严重早衰,卵巢功能相当于50多岁的绝经妇女。
“姑娘身高1米63,体重只有42公斤,平时晚上都要到凌晨1、2点才睡,工作压力大,脾气也躁,还拼命要减肥。”医生说,像小雪这么年轻的姑娘,提前进入了更年期,以后想生育恐怕会很困难,只能先进行人工周期治疗。
熬夜,为什么会影响生育能力?
熬夜会破坏女性内分泌系统的平衡,容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状;月经周期不规律容易导致不排卵,影响受孕,严重时会导致不孕。
而男性经常熬夜有可能导致不育症发生。人的生物钟支配着人的内分泌,而生精主要在夜间进行,男人经常熬夜,在得不到正常休息的情况下,生物钟发生紊乱,从而导致内分泌紊乱,生精功能也会受到影响,容易造成精液产生困难,从而引起不育的可能。
多位网友曾在网上分享自己熬夜的危害:
@瑞
经常熬夜会丧失食欲,加上我自己还不太爱喝水。最后不仅肾虚肾炎,还尿血。
@不了吧
熬夜三年多,一年前突发性耳聋,现在我的左耳已经听不见了。
@我很爱玉米
我的闺蜜,熬夜四年,是护士,最后得癌症去世了。
@匿名
三个月没来大姨妈,检查出得了卵巢多囊症,差不多提前闭经,严重可能影响以后怀孕。
@谁在意我的微笑
长期熬夜造成了全血细胞减少,是血液病中比较严重的疾病。
熬夜,还会给身体带来这些负面影响
生物钟调节着人体至关重要的功能,例如行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢……当我们的生活方式总和我们身体内部的“计时器”作对时,患上各类疾病的风险就可能会增大。
1、易诱发糖尿病
如果有糖尿病家族史的人,经常熬夜晚睡,就会大大增加患糖尿病的几率,像种子遇到合适的土壤,很快就会生根发芽。
2、容易导致猝死
长期晚睡、熬夜、睡眠不足是诱发高血压的一个重要因素,也使得突发性心脑血管疾病的几率大大增加,近年来年轻人猝死岗位的新闻并不少见。
3、增加患癌风险
免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期熬夜免疫力会明显降低,癌症发病率就会升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。
4、引发神经衰弱
交感神经应该是夜晚休息、白天兴奋,这样才能支持一天的工作。但熬夜后的第二天交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。
5、视力下降干眼症
长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。
6、皮肤干易长斑
晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和痤疮等问题。
为了以后的生育大计、为了身体健康,提醒自己并告诉亲朋好友:别再熬夜了!