手指操轻松消除脸部浮肿
第176天(25周又1天)手指操轻松消除脸部浮肿
爱美之心人皆有之,孕妈妈在妊娠第7个月,脸部会慢慢出现肿胀现象,心情难免会失落和难过,甚至连照镜子都不愿意。之听以出现这种问题多半是由于脸部血液循环受阻、新陈代谢失衡所致,孕妈妈们不用过于忧虑,教你几个简单的手指按摩操,即可帮你轻松解决苦恼。
双手大拇指按摩操
孕妈妈用双手大拇指的指根部轻轻按住同侧的太阳穴,以局部酸痛为宜,持续5秒钟即可。
按压时,孕妈妈可以先向太阳穴的斜上方按压,然后朝外侧慢慢推移。
可以有效地消除双眸浮肿,并还孕妈妈一对迷人的大眼睛。
双拳敲打按摩操
孕妈妈将两只手紧握成拳,轻轻放置在太阳穴处,然后从太阳穴一直敲打到脸颊,可反复来回敲打数次,注意敲打时力度适度。
双拳来回敲打时,孕妈妈一定要注意掌握好敲打的力度,不可太过用力,尤其是太阳穴以免产生不适。
可以调整、美化孕妈妈的脸部线条让其脸部线条更纤细、完美。
三指指尖按摩操
孕妈妈用食指、无名指、中指的指尖,轻轻按摩整个脸部,重点按摩从嘴角到太阳穴的各个部位。
按摩时,可以采用轻轻揉按式,也可以采用划圈式,力度以自我感觉舒服为宜。
能够有效地改善浮肿的面部,舒缓肌肤,并放松心情。
※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。