怀孕第5个月你可能遇到的身体反应
2024-05-14 09:49不孕不育
到了孕5个月,孕期生活已经过了一半,很快准妈妈们就要迎来分娩了,但是,有些人在怀孕了之后却是没有什么反应的,所以,这是怎么回事呢?怀孕5个月会有什么身体反应?
阴道分泌物增多
妊娠期,受胎盘分泌的雌、孕激素的影响,阴道黏膜有充血、水肿现象,阴道皱襞增多,松软而有弹性。
阴道分泌物比非孕期明显增多,常呈白色糊状,无气味,这属正常生理变化,无需治疗。
如果白带不但多而且有臭味,呈豆渣样或灰黄色泡沫状,并伴外阴瘙痒,则属异常,应及时就诊。
头痛、头晕
准妈妈头痛、头晕多是周围环境嘈杂、睡眠不足或质量不高、劳累过度、心情不畅、植物神经功能紊乱等所致。也有可能是疾病所致,如妊娠高血压、糖尿病、贫血。
首先应到医院检查,排除疾病。然后做到以下几点。
1、保持周围环境安静,要有充足的睡眠和休息。
2、保持室内空气清新和流通。气候适宜时,到室外幽静的地方散步,呼吸新鲜空气。
3、找好朋友聊天、谈心。多参加轻松的娱乐活动,借以转移注意力,症状很快会消除或减轻。
腰酸背痛
随着胎宝宝不断成长,准妈妈腹部隆起,身体重心前移,腰和背部的肌肉负担增加,这些会导致准妈妈腰酸背痛。孕期激素水平改变,导致韧带松弛,也是其重要原因之一。可以通过以下三个方面进行改善。
1、在酸痛的部位进行轻柔地按摩或伸开双臂做深呼吸,能减轻疼痛。
2、怀孕期间不要提取重物或长时间向前弯腰,可防止腰酸背痛发生。
3、从孕中期开始,除了每天坚持散步,还可以做一些针对腰背疼痛有缓解的运动。
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