喝通便茶会不孕不育吗
2024-05-13 12:38不孕不育
现代人因为工作繁忙，很多都会有饮食不规律的情况，这样很容易导致便秘的。每一个经历过便秘的人都知道是很难受的，而且便秘对于人体的伤害是很大的。很多人都说便秘喝通便茶就能够顺利排便了，那么喝通便会不孕不育吗？
喝通便茶会不孕不育吗
喝通便茶一般不会造成不孕不育的，但是会影响到受孕的几率。经常喝通便茶还会导致营养物质的丢失，引起贫血、水电解质失衡导致体重过低、抵抗力下降、营养不良等并发症。如果经常或大量摄入这些药物,也可扰乱水和电解质的平衡。
通便吃什么好
吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁
蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便
纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得太短，吃的时候要细嚼慢咽
酸奶：酸奶中的乳酸菌能有效地中和有毒物质，削减肠道对毒素的吸收
魔芋：含水量至关富厚的食品
燕麦片：含富厚的水溶性纤维，加在牛奶或豆乳里，来上一杯，既美味又有效
海带、粟米、螺旋海藻对预防便秘也有帮助
猪血：首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却没有肉类含有大量脂肪的弊端，特别是猪血的质地松软，便于咀嚼，宜于消化。
综上所述，喝通便茶是不能完全治愈便秘的，只会让身体对于通便茶有依赖，以后没有通便茶一样不能排便的，而且对于身体还有一定的危害，尤其是备孕的女性，最好不要选择通便茶来解决便秘的情况。不妨多吃一些可以帮助排便的食物，比如说香蕉、酸奶等等。
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