首页 / 情感

感情破裂如何挽回老公

2023-04-21 17:13情感

和老公虽然感情破裂但还是不想离婚,不想失去多年的感情,这时候我们应该如何挽回?感情破裂如何挽回老公?

(1)自我认知:正确识别自己和伴侣的负面情绪

举个例子,丈夫对你说,你最近怎么了,跟吃了炸药似的,你会反思自己的行为,还是跟对方吵起来?而实际上,让你的情绪变得如此糟糕的,并不是对方真的做错了什么,而是你没有意识到工作中的焦虑及压力影响到了你,你自以为一切正常,但对待丈夫却显得心事重重、缺乏耐性。唯有真正地了解到自己情绪变化的来源,才能不让其他人成为自己情绪的受害者,避免夫妻矛盾的产生。

(2)自我控制:有意识地控制、调整自己的情绪

譬如。刚刚经历了一场争吵的你们,双方情绪都很不稳定。如果丈夫没能控制自己的情绪,动手打了妻子,那么这种暴力就会让妻子打心底绝望。如果丈夫控制好自己的情绪,走开,而妻子控制不住自己的情绪,咄咄逼人,甚至进行人身攻击,或者做出一些出格的事情,那么丈夫内心就会有一根刺。

冲动是魔鬼,情绪失控时做的事、说的话,事后都是追悔不已。

(3)自我激励:利用情绪满足动机

譬如。你的丈夫总是忙于工作,没有时间陪你和孩子,你要求过,却总被敷衍了事。

情商低的人容易陷入负面情绪

自我怀疑(他是不是不爱我了?);

猜忌(是不是在外面有外遇了);

对立(哭闹,逼问,查电话,查聊天记录,控制外出)

情商高的人,因为自知所以自信,因为自信所以有安全感,遇事反而会懂得自我鼓励,哪怕是遇到不顺心的事,也会懂得自我鼓励(自我调节、鼓动自己的正面情绪),用解决问题的角度去切入往往考虑的是如何巧妙的让丈夫逐渐增加对家庭的投入;

譬如先肯定丈夫在经济上、心意上对家庭的付出,然后再加上一点点委屈的情绪跟丈夫沟通,老公每天工作到那么晚,真的太辛苦了,囡囡最近学会讲话了,蹦出的第一个词竟然是爸爸,什么时候你教教她,让她叫我妈妈?

(5)自我提升

婚姻必然牵扯到彼此的原生家庭、同事、领导,如果两个人的社交圈能更大程度的重叠,将有利于婚姻的稳定;毫无交集甚至与对方社交圈交恶,当夫妻发生争执时,就容易雪上加霜了。正因如此,提升自己的社交能力,懂得如何跟不同角色的人沟通相处,对婚姻经营也是很重要的。

譬如一位女子,如果平时与婆婆公公关系良好,知分寸、懂礼数、不卑不亢;与丈夫共同朋友,而且口碑良好,是一个有智慧的女人;与丈夫一起参与过他的公司旅游,认识他的一些同事,而且印象良好这些关系在你们的夫妻感情出现小危机时,是促使和好的关键力量,因为人都有从众心理,但周围的人都觉得你好,那么只要你们之间的问题不是触犯底线的,他都会在心里帮你进行合理化她只是因为才这样,毕竟平时她是那么好的一个人

上面这些是感情破裂如何挽回老公的方法,当然如果你们的矛盾已经很深,用普通方法很难挽回老公,这时候你可以试试清做和合术帮助挽回老公,已经有很多人从通过师父道长的帮助成功挽回老公。

相关推荐:

挽回感情最有效的方法,只需一个月

和合术能挽回一个对你死心的人

夫妻和合术案例:做法后老公终于收回离婚的话

和合术不能与对方联系这种说法是真的吗?

我做成功了和合术,我强烈推荐道长

和合术不成功的原因有哪些?

全部评论

相关推荐

  • 和合术

    道长:什么人可以通过和合术挽回感情

    婚姻和睦是家庭幸福的基础,也是社会稳定的因素之一。人生旅途数十载,如果家庭幸福,犹如转眼之间,倘若婚姻不幸,就会度日如年。尽管人们对婚姻均很慎重,然而从现实中看,婚姻不幸福的还是比例很多,有生离的,有..

    2024-11-21 23:04 8
  • 试管资讯

    经常家暴的男人_领假结婚证,生试管宝宝,最后发现老公重婚,让你见识男人

    男人能做试管婴儿吗听说现在有很多人在怀孕的时候,都是使用试管婴儿的方法来进行怀孕的,所以我也想让我自己怀上一个孩子,所以想问一下男人能做试管婴儿吗?A魏鑫妇产科副主任医师山东省聊城市人民医院三级甲等医..

    2024-11-21 13:02 8
  • 和合术

    感情出现危机,用和合术拯救

    爱情这个话题一直是贯穿在每个人生活之中,爱情背叛也往往是女人们心中永远的痛,许多婚姻发现有第三者介入,怎么挽回自己的爱情,赶走小三呢?道家有流传了上千年的爱情和合术,帮助夫妻间存在的感情问题,让小三离..

    2024-11-21 04:22 13
  • 和合术

    如何挽回感情?找道长后我做成功了和合术

    去年1月,我分手了,第一段感情,不是对方对我不好,也许就是因为对我百般呵护,让我成为了习惯,以至于是自己的错都只会怪给男友的身上。那一次分手,还什么都不懂,只知道难过。也许失恋的时候是女人感情最脆弱的..

    2024-11-18 04:18 18
  • 和合术

    道家和合术的亲历者亲述找道长挽回感情的

    我是道家和合术的亲历者,现在来给大家说说当初我找感情挽回大师挽回感情的亲身经历,但愿我的分享能给你一点帮助。在说道家和合术的亲历前,先把自己的情况说说吧,我老公是一个普通的上班族,本来要经理的,一直没..

    2024-11-17 23:01 17
  • 孕育知识

    试管婴儿进入周期后老公还天天抽烟喝酒会影响成功率吗?

    在检查出不孕不育的症状后,刚开始是选择的治疗,但后来想快点怀孕,所以就决定了做试管婴儿,做试管婴儿从检查到促排卵都毕竟顺利,今天就要准备打夜针明天取卵了,但在进入周期后我老公也经常抽烟喝酒,我就想问问..

    2024-11-16 10:45 23
  • 和合术

    老公婚内出轨小三能请回心转意符挽回吗?

    结婚有15年了,感情还可以,可一直两地分居的,是因为工作的原因,我在杭州带孩子,他在江西。但我们两人会经常碰面的,他每个月都会回来,寒暑假我们都会去。两年前,他开始不回来了,回来也是睡沙发,开始我都忍着..

    2024-11-16 03:22 32
  • 和合术

    结婚多年老公却风流成性 请回心转意符有用吗?

    我是山西的,结婚13年了,两个小孩,老公要离婚,希望请回心转意符挽回感情。他是个风流成性的男人去年9月开始就不回家了。他不回家前我们经常吵。以前没这么严重,现在见了就和仇人差不多,而且他家暴,现在还有联..

    2024-11-16 00:11 28
  • 和合术

    感情破裂后做和合术真的有用吗?

    在如此现代的都市下,情感亦不如从前那边的单纯与执着了,分分合合更是家产便饭,屡见不鲜之事。然后因为阴差严错,或是一时糊涂犯错而导致情侣之间分道扬镳的不在少数,事后大都比较后悔,想去挽回,然而面对现状却唯唯诺..

    2024-11-15 22:01 21
  • 和合术

    不想分手 和合术如何挽回老公

    和男友恋爱三年,临到结婚,因为房子和彩礼双方僵持不下,最后男友说给不了我想要的,不想再耽误我,提出分手。现在想想分手那段时间,真的是度日如年,迷茫又恐慌,分手后,哭、闹、求、找朋友家人 帮忙劝说,各种..

    2024-11-13 00:07 38