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有喜后老生气,小心坑了BB

2023-04-21 07:45好孕学堂

由于身体内分泌的变化,加上周围人态度的变化,准妈妈的情绪很容易有相对较大的波动。此时,我们必须注意调整情绪,否则对自己和孩子都非常不利。那么,如何处理这种情况呢?

孕期经常发脾气的危害 助孕

1.对准妈妈的影响

怀孕期间,准妈妈过于焦虑,经常发脾气会使早产,流产的几率增加,也不利于自然分娩。

2.对胎儿的影响

最近,孕妇在怀孕期间的焦虑很容易影响胎儿的外表,尤其是在4-10周内。如果准妈妈过于不安,会导致胎儿嘴唇畸形,兔唇更有可能出现。此外,当准妈妈焦虑时,身体会产生一种神经递质,这种物质会跟随血液循环,直到胎儿被胎儿接收,这将影响胎儿的大脑和全身发育。如果准妈妈太紧张,也可能导致胎盘早剥,导致胎儿死亡。

从长远来看,怀孕期间长期焦虑的准妈妈生的宝宝在3到4岁时会出现一些行为和情绪异常,如过度活跃、无法集中精力等。

怀孕期间如何缓解焦虑?

1.准妈妈行动起来

通常,准妈妈可以多听音乐,给宝宝做音乐胎教,或者多读一些有利于身心健康的书。此外,我们应该保持良好的工作和休息,多吃新鲜水果和蔬菜。在业余时间,你可以学习更多关于怀孕的知识,解决你对怀孕的困惑,以缓解焦虑。

此外,一些疾病也容易导致孕妇在怀孕期间脾气不好,如甲状腺功能亢进,会使孕妇出汗、易怒、心悸症状,所以我们应该注意怀孕期间的分娩检查。

2.家庭成员多沟通,疏导

家庭成员应该给准妈妈更多的理解,经常与准妈妈沟通,对准妈妈进行心理咨询。

丈夫应尽量避免与怀孕的妻子发生争执。即使发生争执,也要主动承认错误,互相交流意见,共同面对当前的问题。其他家庭成员也要给准妈妈充分的了解,多关注准妈妈的状态。一旦发现准妈妈长期情绪不好或抑郁,应及时向医生求助。

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