湖南惊险“悟空宝宝”，屁股长出尾巴竟是妈妈少吃这个...
柬埔寨皇家生殖遗传医院导读：
事件概括：4月24日，湖南省儿童医院普外科二科病房内经医生检查，诺诺是患上了一种叫脊髓栓系综合征的疾病，典型表现为屁屁上长出尾巴。经核磁共振检查，发现尾巴还向内突破椎管与脊椎相连，内部更是与人体最大的神经相连，如不做手术，孩子会逐渐出现截瘫表现，如大小便失禁、双下肢功能障碍等。这是因为孕早期叶酸补充不足引起的畸形。
为什么要补充叶酸
叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。
未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。
怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。
需要注意
1
叶酸不耐热，易溶于水，所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。
2
通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。
3
叶酸在构建细胞时需要维生素B12的补充，但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得，不需要额外吃补充片。
现在好多二胎妈妈觉得生过一次小孩，有经验，于是在怀二胎的时候不像第一胎那样注意。这里专家要特别提醒：怀上二胎的妈妈一般年龄在30岁以上，身体情况在随时间而改变，一定要定时定期的去检查，该吃就吃，该休息就休息，保持运动！
叶酸推荐食物
菠菜鸡煲
原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。
制作方法：
1、把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。
2、锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。
3、放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。
4、菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。
水果萨拉
原料：新鲜草莓5个，香蕉1根，樱桃5颗，橘子1个。
制作方法：
1、将草莓洗净后，切成两半。
2、香蕉去皮后，切成小块。
3、橘子剥去外皮，樱桃洗净后，与其他水果一起放入碗中。
4、将水果拌匀后，淋上少许沙拉酱即可。
红豆煎饼
原料：红豆沙、红小豆、小麦面粉。辅料：鸡蛋、牛奶、白糖、植物油。
制作方法：
1、红豆浸泡两个小时，将红豆放入锅中，加适量清水煮开，然直将豆子煮烂。
2、边搅拌边将红豆碾碎，豆子碾碎之后加入白糖，将多余的水份熬干即可。
3、加热油锅，将面糊倒入形成圆形，用小火慢煎，两面煎熟。
4、将红豆沙放在饼中央，将饼的四边往内折，形成正方形，然后两面煎至金黄，将煎好的煎饼起锅切块即可。
芦笋猪肉卷
原料：猪肉、芦笋、料酒、姜、蒜、盐、咖喱粉、黑胡椒粉。
制作方法：
1、用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制1015分钟。
2、芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段。
3、用腌好的猪肉包住芦笋段。
4、把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。
腰果炒虾仁
原料：虾仁、腰果、葱
制作方法：
1、虾仁挑去肠泥，洗净沥干。
2、葱洗净切末。
3、油热锅，入腰果小火爆至微焦，盛盘中，入虾仁大火快炒至虾仁熟，再入腰果、加葱花及盐调味，炒匀即可盛盘。
准妈妈们，十月怀胎多辛苦不必说了，好好对待自己，对自己的宝宝负责，祝您生出健康聪明的小宝贝！
柬埔寨皇家生殖遗传医院祝您好孕！
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