大龄女性做泰国试管如何提高卵子质量?
事业不但是男人追求的目标,也是很多现代女性的目标,很多姐妹们严格要求自己,事业一片辉煌,但是却没有自己的孩子,实在是一大悲哀,于是选择了泰国试管婴儿,但是对于高龄女性来说,高质量的卵子才是孕育健康宝宝的前提,那么想要做好试管,又该如何提高卵子质量呢?下面来介绍一些提高卵子质量的方法,姐妹们们一起来和看一下吧。
1,适当运动,养出优质卵子
上学的时候,老师就讲过,生命的意义在于运动,另外呢适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。因此,从计划要孩子开始,女性就应该进行一段时期有规律的运动。运动可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、瑜伽、游泳等,以提高身体各部分器官的能力,为怀孕打下坚实的基础。
2,及时补铁,为卵子提供养分
血液中往往含有大量的铁元素,对于女性来说,每个月月经排出的血里面,也遗失了很多的铁元素。而铁元素,恰恰能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。
3,少吃止痛药,保持卵子活性
经期的女性,本来就是身体免疫力较低。研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会迷惑神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。4,保持好心情,卵子质量更佳
在都市中的职场女性里,生活压力往往高于其他女性。当压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素,加重紧张感。这一激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好孕。
5,避免经期性生活,小心精子抗体
对某些追求刺激的小夫妻来说,经期性生活也是尝试。可是,他们往往不知道,经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。当体内的精子抗体越多的时候,怎么还能期望精子与卵子相遇呢?
6,保持身体健康,降低卵子变异几率
如果备孕的女性,刚好处于身体欠佳的状态,那么还是先放弃怀孕的打算吧。当女性的身体状态欠佳的时候,卵子发生染色体变异的几率则越高,质量越差,导致不孕、流产的概率越大。相反,女性身体健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅能更容易怀孕,怀孕后的流产率也会降低。
讲了这么多,希望对大家有帮助。与泰国BNH医院、jetanin医院合作12余年,每年都有400余患者成功怀孕归来,可以为您提供更多的专业试管服务。