做试管婴儿助孕前该如何保养好卵巢提高卵子质量？
卵巢功能的一生是非常之有限的，若是没有好好爱护好它的存在，那可能当我们需要它的时候它就已经罢工。卵巢的功能除了会关系到女性为之看重的容貌外，还会主宰着女性的重要使命-生育力。所以对于卵巢功能的保养还是至关重要的内容，那我们到底该如何正确保养好卵巢才是对生育力有帮助的呢？
我们先来解决大家的一个卵巢保养误区，现在网络上各种铺天盖地的卵巢保养广告真的是数不胜数，无数人在鼓吹着按摩、理疗等就可以保养卵巢。但是事实其实往往是并非如此的哦！为什么会说按摩对于保养卵巢没什么用呢？因为这够不着啊！卵巢的外面包裹这很多的肠子、膀胱以及骨盆等，所以在这么重重障碍之下无论是用手还是机器显然都是在做无用功的行为。
那关于商家所宣传的照光、热敷以及理疗等更是无稽之谈的广告，若是用在缓解慢性盆腔炎或者是原发性痛经上就是有大作用的，但是对于保养女性的卵巢功能却是没有一毛钱关系的哦！广大的姐妹朋友就不要再花这个冤枉钱啦。这点钱拿去买衣服、买吃的不香吗？说到这大家可能就着急了吧，别急接下来就为姐妹捋清楚想保养卵巢该如何做好！
1、年轻的女性朋友：
对于月经周期一直是比较有规律也没有遇到生育问题的话，就不用特意去关注卵巢功能的变化。但是这时候不用关注不代表就不需要做什么事情，这时候需要做的就是要保持健康的生活方式，可以定期到医院内做一下相关的女性体检活动。这个年龄段的女性其实不必要就是整天啤酒里泡枸杞，不要依仗着自己还年轻就随意挥霍自己的身体，不然就是对卵巢的一种伤害方式。
2、围绝经期和绝经后的女性朋友：
这个阶段的女性朋友显示已经是处于卵巢的后期，这时候再进行可以的卵巢保养其实已经没必要。这时候需要做的更多是不要使用大量的雌激素类药物，因为这样可能会导致自己患上子宫内膜癌和乳腺癌的发病率增加。正确的保养卵巢方法应该是日常积极主动的锻炼身体，配合健康的饮食习惯以及加上良好心情等，这样才是对卵巢有较大的保养作用哦！
卵巢之余女性可谓是重要器官之一，就好比化妆品对于爱美的我们是保持美丽的神器，而卵巢就是我们保持自己生育力的一大护肤品，我们只有正确的使用正确的保养方法，才能不会使它失去往日荣光！
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