孕妇哪些行为对胎儿有影响
孕妇有缺乏维生素、服药、长期心情不好、长期处于污染环境中、饮食太补、举起重物、熬夜、辐射、不注意个人卫生等9点行为会影响胎儿。如果在怀孕期间缺维生素宝宝会生病,会出现神经管缺陷和先天性心脏病等疾病;还有就是长期心情不好会影响胎儿发育,要尽量给胎儿提供一个优良的成长环境。
孕妇哪些行为会影响胎儿
孕妇和胎儿非常容易受到外部影响。尤其是怀孕期间,可能会有一些不被注意的地方,会对孕妇和胎儿的健康造成一定的影响。那么孕妇的哪些行为会对胎儿的身体有影响呢?以下这9点一定要注意避免。
缺乏维生素
随着孕期的逐渐过去,胎儿生长对各种营养素的需求也在不断增加,其中各种维生素是有效保证胎儿发育的重要物质,尤其是B族维生素,如叶酸,可以有效预防胎儿神经管缺陷和先天性心脏病的发生。所以,孕期一定要保证适当补充维生素。
服药
如果孕妇在孕期患病,但服用任何药物(包括保健品等。)随意代替去医院检查治疗,可能会对胎儿的正常生长发育造成一定的影响。所以她孕期的病还是要遵医嘱治疗的。切勿擅自服用、停用或改变药物剂量。
长期心情不好
与平时相比,孕妇在孕期容易产生冲动的情绪。长期心情不好会影响胎儿的生长发育。所以孕期要尽量调整自己的情绪,保持良好的心态,这样可以给胎儿提供一个优良的成长环境,对胎儿的生长发育也是非常有利的。
长期处于污染环境中
长期处于污染环境中,不仅会严重影响孕妇的呼吸健康,还可能对胎儿的健康产生一定的影响。所以孕妇一定要尽量避免去污染严重的地方。如果有必要去车辆多的地方或者雾天需要外出,可以选择随时戴口罩。
饮食太补
孕妇在孕期对营养的要求比较高,适当补充是没问题的。但如果在饮食中摄入过多的食物而不加以避免,就有可能导致孕妇体重增加,从而影响胎儿的正常发育。所以孕期适当补充是可以的,但是注意不要过量。
举起重物
如果孕妇在孕期进行提重物、提重物等剧烈活动,在此期间可能会出现过度用力,导致子宫收缩,尤其是孕早期,胎儿还在稳定发育,容易导致流产。所以孕妇在孕期尽量不要提重物。
熬夜
如果孕妇在怀孕期间长期熬夜,可能会导致疲劳,抵抗力下降,容易感冒生病,注意力不集中。同时也会增加早产的风险。所以建议孕妇在孕期应该早睡早起,而不是熬夜,这样对胎儿的发育会更好。
辐射
如果孕妇在怀孕期间长期处于高辐射的地方,或接触到高辐射的物品,可能会导致流产、胎儿先天畸形等不良情况,尤其是在怀孕的前三个月。这个时期是胎儿各个器官的形成期,也是最重要的时间段。务必远离暴露在辐射下的物品和场所。
不注意个人卫生
如果孕妇在孕期不注意个人卫生,那么就可能有细菌炎症入侵,影响胎儿的正常生长发育。孕妇的新陈代谢往往比较旺盛,所以特别容易出汗。因此,孕妇在孕期要注意勤洗澡、勤换衣服,以促进其血液循环和废物排泄。
综上所述,孕妇可能只是在怀孕期间察觉不到,但会对胎儿的健康造成一定的威胁。以上9点是孕期会影响胎儿健康的隐患,准妈妈一定要特别注意!