降调、促排卵时期的注意事项有哪些？
不孕症患者在符合试管婴儿指征后，会做好试管婴儿手术的准备，那就是降调，很多患者不清楚为什么要降调，打降调针要注意些什么？通常体外受精降调是在经期前7天开始打降调针，然后到经期后第二天，到医院抽血检测血清水平。若血清水平正常，则进入促排卵阶段。一般来说，试管婴儿降调有两种方法：服用避孕药(如：妈富隆)，使用降调针(如：达菲林)。通常只会使用一种方法，少数会同时使用两种方法。
降调期间的注意事项
1、积极配合主治医师的治疗。严格按照医师的指示进行治疗。
2、合理安排自己的饮食。禁止辛辣等刺激性食物，不要吃活血食物，如红枣桂圆等。饮食要多样化，各种营养要均衡摄入，防止便秘。
3、进行适当的锻炼。在降调期间可进行适当的锻炼，尤其是有多囊卵巢综合征和肥胖症的妇女，减肥有利于获得优质卵泡，顺利怀孕。
4、保持愉快的心情，不要太紧张。
5、按医嘱服药，早上打针。
6、如果在降调期间出现疾病，如感冒，可以正常用药。用药时间尽量错开几个小时。
促排期间的注意事项
1、禁止熬夜，调整有规律的作息，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，需要早睡早起。
2、月经干净后泡脚，水要不过小腿，30分钟，直到移植前一晚。
3、保持愉快的情绪，稳定的情绪，不要生气，发脾气，大喊大叫。情绪对怀孕影响很大。人在焦虑和精神紧张的情况下，肾上腺会分泌一种激素来杀死胚胎，这也是一些人在放松后意外怀孕的原因。
4、不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或镇静药物。如果药物过敏或注射后身体极度不适，应及时通知组内主治医生，必要时更换药物促进排泄。
试管降调期间的饮食禁忌
1、多吃复杂的碳水化合物(的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；
2、避免所有反式脂肪，多吃健康不饱和脂肪；
3、多吃植物蛋白，减少红肉的摄入；
4、每天一两次全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；
5、补充维他命，至少含400微克叶酸和40-80毫克铁；
6、不排斥适量饮用咖啡、茶或酒精，但尽量避免含糖饮料；
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间:5-24(BMI)；
8、准妈妈们每天要锻炼30-60分钟。
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